Quizás no sabías que la escritura manual es esencial para el cerebro, ya que ofrece beneficios neurológicos que la tecnología actual no es capaz de aportar.
En un mundo cada vez más dominado por teclados y pantallas táctiles, la escritura manual ha caído en el olvido.
Hace por lo menos una década que la tecnología ha ido remplazando la escritura a mano de una forma lenta y silenciosa. No nos hemos dado ni cuenta durante el proceso, pero hoy en día, ¡casi ni nos acordamos como escribir y, menos aún, ¡como hacerlo con buena letra!
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en anotar un recordatorio de algo (la lista de la compra, una cita, unas tareas para llevar al cabo)? ¿Qué medio utilizaste para apuntarlo todo? Papel y bolígrafo? O una nota o un audio en el móvil?…
Diversos estudios han demostrado que el acto de escribir no solo es una forma de comunicar, sino también un potente estímulo para el cerebro.
Al escribir manualmente, se activan múltiples áreas cerebrales relacionadas con la memoria, la atención y la coordinación motora, se fortalecen las conexiones neuronales y mejora la capacidad para retener la información.
Beneficios cognitivos de la escritura manual
La escritura a mano involucra una compleja interacción entre la percepción táctil, la motricidad fina y la memoria muscular.
Este proceso no solo mejora la comprensión lectora y la ortografica, sino que también fomenta la creatividad y el pensamiento crítico. Además, al escribir manualmente, necesitamos una mayor concentración y organización de ideas, lo que contribuye a una mejor estructuración del pensamiento y a una mayor claridad en la expresión.
La escritura manual activa áreas cerebrales más amplias y favorece una mayor interacción cortical que la escritura digital no estimula, por lo menos no de la misma manera. Esto debilita nuestra capacidad de retener la información y, a medio/largo plazo, empobrece nuestras capacidades cognitivas.
La profesora de la Universidad de Washington DC Naomi Susan Baron y autora del libro ¿Quién ha escrito esto? Cómo la IA y el atractivo de la eficiencia amenazan la escritura humana” explica que:
<<Estadísticamente, la mayoría de los estudios sobre la relación entre la escritura a mano y la memoria [incluidos los realizados en Japón, Noruega y Estados Unidos] muestran que las personas recuerdan mejor las cosas que han escrito manualmente que las que escriben en un ordenador>>.
Además, Robert Wiley, profesor de psicología de la Universidad de Carolina del Norte, explica que aprender una palabra nueva implica conectar un símbolo abstracto con información a nivel visual, motor y auditivo. Y la escritura permite que este proceso se lleve al cabo exitosamente.
Consecuencias de abandonar la escritura a mano
Los dispositivos electrónicos no solo han causado el remplazo de la escritura manual con medios digitales, sino también han revolucionado nuestra forma de comunicar.
Piensa en los mensajes de audio que no paramos de intercambiar a través del los teléfonos móviles. Es decir, ni escribimos a través de las pantallas, estamos ya en la era de la comunicación vocal. Las nuevas generaciones comunican a través de pantallas y audios, ¡sin verse!
Si tienes hij@s adolescentes o si hay niños y adolescentes en tu entorno más cercano, lo sabrás. El primer contacto se establece a través de las redes sociales, se intercambia el ‘insta’ y se comunica a través de ese medio, por mensajes y audios, ni siquiera por videollamada. Quedar es un paso al que se llega después de la comunicación digital.
Los jovenes se ‘conocen‘ sin verse…
Este es uno de los tantos cambios que la dependencia excesiva de dispositivos electrónicos ha causado.
La comunicación digital se ha cargado el aprendizaje a costa del con-tacto humano. Tacto y contacto no son lo mismo que lo táctil, para así decirlo.
Me entiendes, ¿verdad?
Y en cuanto a la escritura, que es el tema principal del que te hablo hoy, la tecnología está llevando a un cambio radical que ya tiene repercusiones en el desarrollo cognitivo, la memoria, la capacidad de concentración y la creatividad (piensa en los dibujos manuales también caídos – casi – en el olvido…).
Reintegrando la escritura manual en la vida cotidiana
A pesar de los avances tecnológicos, es fundamental buscar formas de integrar la escritura manual en nuestras rutinas diarias.
Desde tomar notas en reuniones hasta llevar un diario personal, estas prácticas no solo enriquecen nuestra comunicación, sino que también fortalecen nuestras capacidades cognitivas.
Al combinar las ventajas de la tecnología con los beneficios de la escritura manual, podemos lograr un equilibrio que potencie nuestro aprendizaje y bienestar mental.
Evitemos que la tecnología se convierta en un enemigo más de nuestro cerebro.
Y que la era digital nos vuelva tontos…
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Fuentes: icns.es; nationalgeographic.es; Blog Verde Lima (blog.traveladvisorsguild.com)
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Vittoria Verì Doldo ~ Health Coach