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Las respuestas se encuentran en tiempos de crisis

La palabra crisis en japonés está compuesta por los caracteres 危 =”peligro” y 機 =”oportunidad” – 危  機  (kiki).

Nuestra sociedad basada en el capitalismo, en la competitividad y en la obsesión para lograr poder y dinero, nos empuja a interpretar las crisis en una óptica completamente negativa. No es propio de la cultura occidental una interpretación distinta. Y no podría ser diferente porque esta es la herramienta más poderosa para hacernos vivir bajo la cultura del miedo.

¿Qué mejor herramienta para manipular la mente humana que el miedo? Insertar en ella la idea de escasez, inducir la sensación de no tener la capacidad de seguir adelante, de no tener recursos propios para cambiar el curso de los acontecimientos.

Creemos que las oportunidades y los recursos son limitados y por lo tanto caemos casi constantemente en un estado de ansiedad desde el cual proyectamos nuestra mirada al futuro. Y si miramos al futuro desde la ansiedad ¿cómo podemos no temerle a lo que vendrá? ¿Cómo podemos creer que todo irá bien o mejor, si sentimos que no tenemos el control de las cosas, que no hay suficiente para nosotros?

¿Cómo no estar en tensión si creemos que debemos competir con el resto del mundo para conseguir lo que queremos? ¿Y que en esta vida solo ganan los malos?

¿Pero que es realmente lo que ganan los malos?…. Te invito a reflexionarlo.

Competir por lo que creemos necesitar poco tiene que ver con conseguir lo que nos merecemos.

¡Fíjate lo diferente que es un concepto del otro, lo diferente que suena una frase de la otra!

En una época tan complicada como la que estamos viviendo desde el 2020, si no abandonamos la idea que en el mundo no hay suficiente para todos, afectaremos muy negativamente nuestro equilibrio y nuestro potencial.

¿Cómo puedes creer que no hay suficiente amor para ti? ¿O bien que no hay suficientes oportunidades que pueden hacerte llegar allí dónde tu deseas o necesitas?

¿Cómo puedes creer que no mereces ser feliz, ser amado, vivir en tranquilidad y salud?

A menudo ni nos damos cuenta de lo que merecemos y nos conformamos con lo que hay y con lo que nos han hecho creer, pensando que es bueno para nosotros. Pero esa no es nuestra verdad.

Destapar estas creencias y sacarlas de nuestro interior es una tarea no siempre fácil. Pero nos lo debemos, debemos hacerlo por nuestro bien.

Los pensamientos negativos se traducen en emociones negativas que proyectamos constantemente en todos y cada uno de los acontecimientos de nuestras vidas. No quiero venderte la idea de que todo es posible, como sea y cuando sea. No quiero venderte el optimismo más absoluto según el cual todo va a ir bien solo por el hecho que lo desees o lo visualices.

Lo que quiero compartir contigo, sí, contigo que estás aquí dedicando tu valioso tiempo para leerme, es que tomes conciencia de lo que sientes dentro de ti, en tu corazón. Eso es lo único que te puede llevar a vivir las experiencias que necesites.

Que te acompañe una actitud que en lugar de hundirte en la desesperanza, te empuje a sacar de ti lo mejor que hay para seguir adelante en tu vida.

Quiero que sepas que no es verdad lo que te han contado de ti hasta ahora, porque solo tu conoces tu verdad y puedes acceder a ella si escuchas tu interior. Solo tu la conoces. Nadie puede quitarte tu verdad, tu fuerza, tu potencial infinito.

Nadie tiene el derecho de decirte quien eres y hasta donde puedes llegar. La única persona que puede hacerlo eres tu. Tu eres quien verdaderamente decide si poner obstáculos o bien toboganes en tu camino para llegar adonde necesites.

No estás aquí para agradar, para cumplir con una idea de perfección inhumana. Estás aquí para vivir una experiencia que, tal y como espero y deseo para mi, espero y te deseo que sea maravillosa. Porque si tu estás bien, yo estoy bien. Por que el bien de uno se traduce en bien para todos los demás. En lugar que luchar y competir hay que creer y compartir.

Una experiencia maravillosa no tiene porque ser exenta de vivencias difíciles. Al contrario… Es justo allí donde retomo los dos símbolos japoneses: 危 =”peligro” y 機 =”oportunidad”.

Es justo en el momento en que haya una crisis cuando necesitamos creer en nosotros mismos.

Es justo en estos momentos cuando necesitamos escuchar nuestro interior y seguir adelante acompañados por la actitud correcta. Una actitud de aceptación, una actitud consciente, una actitud que no se alimenta de escasez y de miedo, sino más bien de la conciencia que hay que cambia algo para lograr abundancia.

Y que la abundancia no es, como nos cuentan a diario, dinero, poder, un cuerpo perfecto vestido de ropa cara, ni pisar a los demás para conseguirlo.

Abundancia es equilibrio, bienestar, ser uno mismo; es amor y respeto hacia uno mismo y hacia todo lo que existe.

Si allí donde estás no encuentras las condiciones que te permiten ser feliz, pues algo tendrás que cambiar para conseguirlo.

Nada es estático en esta vida. Lo único seguro es que todo cambia. Tu cambias constantemente. Nada permanece igual y es un error sufrir en el extenuante intento de que todo se mantenga igual, para que las cosas no cambien o vuelvan a ser como eran ‘antes’.

El pasado es pasado, ya no existe. El futuro no lo conocemos. Centrarse en el presente es el único deber que tenemos. Y una crisis es justamente una oportunidad para cuestionar cómo estamos viviendo y hacer algo nuevo para cambiar las cosas.

Solo el cambio puede darnos respuestas.

Los medios de comunicación no paran de taladrar nuestra mente con noticias negativas. La manipulación es constante, diaria, directa y también muy sutil.

Pero existe una realidad que ha ido ganando terreno ya desde años y es la de todos los que hemos tenido la valentía de dejar de creer en lo que nos cuentan. Que hemos decidido creer en nosotros mismos. Que hemos tenido la valentía de mirarnos hacia dentro y de enfrentarnos a nuestros miedos. Y hemos tomado consciencia de que somos seres únicos, que hemos venido a este mundo para respetarnos y respetar a los demás, a la vida, a todos los seres, a la Tierra que nos acoge y nos cuida.

Y también quiero compartir una última cosa contigo: recuerda siempre que los problemas (o crisis) son transitorios. Tienes capacidad y recursos de sobra para convertir una crisis en una oportunidad. ¡Te lo debes a ti mism@ y puedes hacerlo perfectamente!

Acepta tu circunstancias.

No temas la incertidumbre y desapégate de todo.

Mira adentro y desde tu verdad conecta con esa seguridad, con esa entereza, con ese amor y ese respeto y, de allí, tira millas.

¡Construye la vida que deseas!

~

Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

Sanate.info

Mi nombre es Vittoria Verí Doldo, una entrenadora persistente, intuitiva, optimista. La vida me tiene enamorada y compartir me aporta felicidad. Soy Health Coach, experta en el desarrollo del capital humano (personal y empresarial); el enfoque de mi trabajo es holístico ya que considero la persona como un todo. ¿Qué más decir? ¡Mi trabajo es mi pasión!

11 Comentarios

  • Ricardo

    Hola Vittoria, muy buenos días, su publicacion es muy oportuna para mi en este momento, generalmente soy fuerte con respecto a las situaciones que vivo en mi país (venezuela) a veves son muy desalentadoras, y hoy me he sentido asi como que los problemas y situaciones que vivo son muy grandes y que no se pueden superar, por eso lo digo que su pulicación es muy oportuna y se lo agradezco. Tiene mucha verdades su contenido y lo mas importante es que a veves andamos por la vida concentrados en otras cosas y no en nosotros mismos y que tenemos un gran poder dentro de nosotros que debemos despertar y que es nuestra responsabilidad hacerlo.
    Gracias Vittoria y que tenga un excelente dia, bendiciones para usted y su familia.

    • Sanate.info
      Sanate.info

      Muy buenas Ricardo, muchas gracias por compartir lo que estás sintiendo! Me reconozco en tus palabras y justo porque en estos tiempos he tenido muchos momentos en que he sentido lo mismo que tu, he querido compartir lo que has leído. Porque con esas palabras he querido expresar cuáles son mis vías de escape, de liberación, para recuperar el equilibrio y poner el foco en lo que realmente es importante para mi. Hay muchas cosas que escucho y en las que no creo y que me generan molestia. Nunca creo en visiones o versiones de las cosas únicamente negativas, en cualquier contexto.
      Siempre hay más de una cara en cada situación y muchos matices. No me compensa escuchar tanta negatividad, parece que en el mundo solo hay dolor, maldad y escasez. Si permitimos que se queden estos pensamientos y emociones en nuestra mente, se nos hace todo cuesta arriba, perdemos fuerza, motivación y foco.
      Espero que sean cuales sean los problemas o situaciones que se te hacen muy grandes, puedas tomar un respiro y pensar que realmente son transitorios.
      No desconfíes en tus capacidades. De una forma u otra todo saldrá adelante, quizás muy distinto de lo que pensabas pero no por esto peor.
      Simplemente distinto y con una función diferente para ti y en tu vida.
      Te mando un fuerte abrazo y seguimos en contacto 😉

  • Daniel

    Qué edad tendrá doña Vittoria? Porque si tiene más de 65 años puede dar algunos de los consejos que da y si tiene menos, nos quiere vender algo, con cierto tufillo de izquierda trasnochada.
    Remanido el tema de la visión que cada uno tiene de la vida. Hay hoy una muchedumbre de iluminados que da consejos… En fin…

    • Sanate.info
      Sanate.info

      Buenos días Daniel, muchas gracias por haber dedicado tiempo a leer el articulo y por haber compartido tu punto de vista. No tengo ideología política y la verdad no tengo necesidad de vender nada a nadie. La libertad de expresión y de interpretación de lo que se lee son absolutas cuando vienen desde el respeto, así que, nuevamente, agradezco que hayas compartido tus palabras. Un abrazo :-)!!!

  • Ricardo

    Hola Vottoria, muchas gracias por tus respuestas y alentadoras palabras, no siempre me siento asi, es bueo contar con alguien con quien compartir nuestras situaciones y que nos ayudan a ver un panorama diferente y motivarnos para seguir adelante, agradecido.
    Atentamente:
    Ricardo Ramirez

    • Sanate.info
      Sanate.info

      Gracias de nuevo a ti Ricardo, estamos aquí justamente para darnos soporte mutuo y tener siempre presente que, pese a todo, la vida es bonita y que el mundo está lleno de personas bonitas!! Un fuerte abrazo y seguimos en contacto 😉

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