“Abre tu conciencia y los cambios en tu vida vendrán solos”: Jon Kabat-Zinn explica qué aporta meditar
Jon Kabat-Zinn es biólogo molecular, investigador y promotor de ‘mindfulness’ en Occidente. Tiene 72 años, casado desde hace 47, lleno de vida y optimismo nos invita a aprovechar nuestras diferencias ya que constituyen una fuerza positiva que permite crecer y evolucionar.…