Earthing y deporte: conecta con tu salud
Earthing y deporte, ¿una nueva forma para conectar con la naturaleza y ganar salud? Digamos que si, aunque no habría hecho falta crear un nuevo nombre para algo que se conoce y que muchas personas practican de toda la vida. Pues, ¿de qué se trata? La ecuación Earthing y deporte se traduce en: tomar contacto físico con la naturaleza a través de los pies y practicar actividad física durante 40/60 minutos seguidos. El ejemplo más fácil de Earthing (o Grounding) es caminar descalz@ en una césped verde y húmedo o sobre la arena en la playa o en la tierra…
La juventud es el nuevo mal social…
¿La juventud es el nuevo mal social.? ¿O bien, la idea que tenemos de ella lo es? Si tu edad te preocupa, si te está resultando difícil lidiar con el paso de los años, tengas la edad…
El método 369: cuaderno de ejercicios + libros
En el articulo anterior te hablaba del método 369 y hoy te comparto el cuaderno de ejercicios para que puedas descargarlo, imprimirlo y ponerlo en practica!! Ya te he descrito los 5 pasos del método 369 que…
369: la clave del Universo
¿Qué es el método 369: la clave del Universo? ¿Te suena el nombre de Nikola Tesla? Es muy probable que si, pero vamos igualmente a ver quién era… Nikola Tesla, el gran olvidado…, fue un ingeniero eléctrico…
Curso de Chakras: 1º capitulo disponible
Me hace mucha ilusión poder compartir por fin el primer capitulo del Curso de Chakras que tantísimos de vosotros me fuisteis solicitando en este tiempo!! Ya puedes acceder a este primer capitulo de forma gratuita (te sugiero…
Adolescencia: manual para padres
En un articulo anterior te hablaba de adolescencia, de lo que la caracteriza y de cómo gestionarla. Hoy profundizamos un poco más en esta segunda entrega que titulo: Adolescencia: manual para padres. ¡Vamos a ello! Primera pregunta:…
Los Cuencos Tibetanos de cuarzo: descubre sus beneficios
Los Cuencos Tibetanos de cuarzo se utilizan para favorecer la meditación, para desbloquear nuestros centros de energía (los Chakras) y para la curación a nivel profundo. La frecuencia vibratoria del sonido emitido a través del roce o…
Magadalenas de cacao y zanahoria saludables para Halloween
Hoy comparto una nueva receta bastante saludable para celebrar Halloween: Magdalenas de cacao y zanahoria saludables. ¡Vamos a ello! Ingredientes 2 huevos ecológicos 125 ml yogur natural bio 2 cdas de miel ecológica (puedes utilizar Stevia o, si no te gusta…
Cómo solucionar el sesgo de la negatividad [Parte II]
En el post anterior te hablaba de la negatividad y de cómo nos afecta en todos los niveles: físico, mental, emocional, bioquímico y espiritual. No es tan sencillo darse cuenta de cuánto, cómo y cuándo nuestra mente…
¿Sabes cuanto te afecta la negatividad? [Parte I]
Los pensamientos, aún cuando son inconscientes, afectan de forma significativa nuestra salud mental, física, emocional y espiritual. Según diversos estudios, a lo largo del día una persona puede crear aproximadamente 60 mil pensamientos. El 95% de ellos…
Conflicto en la pareja? Resuélvelo y encuentra el equilibrio así
Hay un dicho que dice: ‘dos personas no discuten si una no quiere’. Si fuera tan fácil, el problema ya estaría resuelto, no habría conflicto en la pareja y no necesitarías encontrar el equilibrio. Pero así no…
¿Las líneas de las manos son un mapa de nuestra vida?
Cuando era pequeña me fascinó descubrir que era posible leer las líneas de la mano para comprender tu vida y conocer tu futuro a través de ellas. Empecé a investigar cómo interpretar las líneas de la mano…
Sé feliz, a tu manera [Libros]
Tras la publicación de un post anterior acerca de cómo ser la persona más feliz del mundo, much@s me habéis escrito solicitando más recursos sobre la Felicidad. Y aquí vamos a por ello!! La felicidad…esta meta que…
El cuerpo enferma cuando no hay conciencia
El cuerpo nunca está enfermo o sano, sino que en él se manifiestan las informaciones de la mente. Lo que se refleja en el cuerpo es expresión de la información o imagen correspondientes que hemos producido en…
La culpa es un sentimiento inútil y te explico porque…
Hoy te hablo de la culpa y te lo explico en este video (si prefieres leerme, abajo te lo voy escribiendo todo ;-)): ~ ~ Pues la culpa es uno de nuestros jueces más despiadados y, es…
Canalización espiritual: más herramientas [Parte II]
Ya que el articulo sobre la canalización espiritual ha despertado mucho interés y que habéis sido muchos los que me habéis escrito, aprovecho para dejaros más información y también unos libros que podrán ser de ayuda. ¿Cómo…
