5 Mantras Hindú que cambian tu percepción de las cosas
20 septiembre, 2023Un Mantra, según su significado en sanscrito, es un ‘instrumento mental’ utilizado por los hinduistas y los budistas en las meditaciones. Hoy en día es una herramienta muy conocida en Occidente y utilizada no solo durante las meditaciones, sino más bien en otros contextos para calmar la mente y recuperar el foco. El mantra puede ser compuesto de una o más palabras o fonemas, puede ser simplemente enunciado en prosa o en forma de oración; o bien cantado para que su vibración interna produzca un efecto de relajación y conexión con nosotr@s mism@s. La función del mantra es parar los…
El principio del ‘Yo Soy’ y el SanKalpa: fundamentos de equilibrio y bienestar
En el articulo anterior hablamos de la importancia de ser fieles a nosotr@s mism@s y de cómo evitar que un entorno tóxico nos contamine. Hoy vamos a profundizar un poco más y a través de uno de los principios más…
4 herramientas sencillas para gestionar la ansiedad del día a día
La sociedad, desde que el hombre ha puesto el pie en este mundo, ha utilizado el miedo para tener a las personas bajo control. Es un hecho y seguirá siendo así. Lo demuestra, entre otras, lo que las televisiones y…
Jesucristo es un extraterrestre – J. J. Benítez y sus insólitas teorías [Libros]
Juan José Benítez es un escritor español muy conocido por su saga novelística acerca de la vida de Jesús de Nazaret y por sus teorías sobre la vida extraterrestre. J. J. Benítez ha sido muy criticado por sus teorías pirque,…
Las 12 Leyes Budistas para liberarte del Karma negativo
El concepto del Karma nace de la religión Védica anteriormente al nacimiento de JesuCristo y se transmitió al budismo, al jainismo y al hinduismo como parte integrante de su fe y cultura, en general. El Karma se puede describir como…
10 libros sobre espiritualidad para tus vacaciones
Este año, más que nunca, parece que todo el mundo no ha querido renunciar a unas merecidas vacaciones. Muchas personas o familias han decidido destinar los recursos de los que disponen para viajar. ¿Y qué mejores compañeros de viaje que…
4 recetas refrescantes, fáciles y rápidas para combatir la calor
Con tanta calor Tod@s buscamos alivio de la forma que sea para refrescarnos y, como dicho en el articulo anterior, una de ella se consigue gracias a la alimentación. Hoy te comparto unas ideas muy muy sencillas para refrescar tu…
Las 10 frutas más refrescantes para consumir en verano
El Planeta está cambiando y esto es normal, porque todo lo que existe se rige en la transformación continua. El tan negado calentamiento global ya es una realidad y no de ahora. Nos afecta muchísimo, más de lo que creemos…
¿La vida humana y animal es la única que existe en el Universo?
Creo que Tod@s, en algún momento, nos hemos preguntado si nuestro mundo’ humano’ es el único que existe en el Universo… ¿Habrá realmente vida extraterrestre en algún rincón al que no sabemos o no podemos acceder en este Universo Infinito?…
7 claves para superar el miedo a emprender
Sois much@s l@s que me habéis pedido profundizar sobre los obstáculos que impiden emprender. Así que hoy hablamos de los miedos y bloqueos que hacen imposible ‘dar el salto’ hacia la construcción de tu propio negocio. El viernes encontrarás un…
Emprender sin miedo: 8 libros para ayudarte a conseguirlo
Escucho a diario muchas personas expresar el deseo de emprender, crear su propio negocio, empezar una nueva vida de forma autónoma. Emprender para conseguir un sueño; para no tener jefes y gestionar su propio negocio como mejor consideren. Emprender para…
Los 4 errores que hacen que tu dieta no funcione [Podcast – ¡Nuevo canal!]
Hoy te hablaré (si, lo que lees, ‘te hablaré’!!!) de los 4 errores que hacen que tu dieta no funcione. Y lo haré a través de mi nuevo Canal de Podcasts que espero te guste y quieras seguir. En este…
Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte III]
Ultima entrega en cuanto a los métodos más fáciles y conocidos para establecer objetivos eficaces. Yo te explico el método: G R O W , desde su sigla en inglés, uno de los más rápidos y efectivos. Vamos a ver…
Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte II]
Hoy te hablo de otro método interesante para establecer objetivos eficaces en tu vida y que, si quieres, puedes asociar al método SMART que te comenté en el articulo de la semana pasada. Este método se llama P U R…
Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte I]
¿Cuántas veces te has sentido sin rumbo y sin metas, pensando que no eres capaz de conseguir lo que realmente deseas y necesitas? A menudo esto se produce porque no se tiene claro cómo fijar objetivos eficaces en la vida.…
La Mediumnidad: el puente entre el mundo físico y el mundo espiritual [libros]
Como te adelantaba en un articulo anterior donde hablábamos de vida después de la muerte y compartía libros sobre este tema, hoy tratamos otro tema muy interesante: la Mediumnidad. Un Medium es una persona con una sensibilidad (o capacidad) especial…
