¿Quieres un cambio
en tu vida que
te haga sentir más feliz?
¿Estás cansada/o, perdida/o, harta/o de la vida que llevas?
¿Quieres sentir total confianza en ti, saber respetarte, no buscar excusas
y vivir tu vida de una forma plena y equilibrada?
¡Pues, estás en el sitio correcto
para lograrlo!
¿Qué problemas solucionarás?
- Recuperar el control de tu vida y conseguir las metas y los objetivos que te hacen estar bien.
- Aprender a gestionar tus emociones sin que ellas se apoderen de ti, rebajando considerablemente los niveles de estrés, ansiedad y las preocupaciones.
- Fortalecer tus vínculos, mejorar la comunicación y sanar tu entorno familiar.
- Recuperar la armonía y construir relaciones sanas y duraderas, en todos los ámbitos.
- Transformar tu relación con la comida y aprender a alimentarte con consciencia.
- Encontrar el sentido de tu vida, explorar tu espiritualidad y alcanzar la paz interior.
¿Cómo es
una sesión de coaching?
Una sesión de coaching tiene una duración de una hora-hora y cuarto aproximadamente y los resultados son inmediatos.
Se trata pues de sesiones dinámicas y/o introspectivas durante las cuales se aplicarán distintas técnicas y herramientas, según tus necesidades en el momento en el que te encuentras.
Las técnicas y las herramientas en terapia te permitirán ‘parar‘, ver qué está pasando y encontrar soluciones para conseguir lo que necesitas y encontrar el equilibrio.
