![La combustión de la grasa [Parte III]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2022/07/Oxidacion-de-la-grasa.jpg)
Quemar grasa significa tener la capacidad de oxidar la grasa y utilizarla como combustible (energía) en lugar que los carbohidratos. Oxidar la grasa no se traduce en perdida de grasa corporal, ¡ojo! la quema de la grasa se asocia principalmente con la perdida de peso, con la consecuente disminución de la grasa corporal y con Sigue leyendo
![Cómo se elimina la grasa? ¿Y porqué es tan difícil conseguirlo? [Parte II]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2022/07/grasa-visceral-1.jpg)
Cómo se elimina la grasa? ¿Y porqué es tan difícil conseguirlo? [Parte II]
La semana pasada hablamos de cómo se forma la grasa y de su función para nuestro metabolismo, en líneas generales. Hoy profundizaremos más en detalle qué hacer cuando almacenamos más grasa de la que necesitamos y cuáles pueden ser las principales estrategias para eliminar ese exceso. Sabemos ya que la grasa es nuestra gasolina, es Sigue leyendo