Hoy de hablo de 4 herramientas sencillas para gestionar la ansiedad del día a día, ya que estamos sometido a distintas formas que nos causan, constantemente, estados de ansiedad, estrés, preocupación y, a menudo, sin razón. La sociedad, desde que el hombre ha puesto el pie en este mundo, ha utilizado el miedo para tener Sigue leyendo