8 libros para liberar la mente y vivir mejor
Las vacaciones son ya inminentes y tanto para los que podrán disfrutar de unas semanas de vacaciones como para los que tendrán que trabajar, compartimos hoy unos textos muy interesantes que pueden ayudar a liberar la mente.
Los pensamientos repetitivos, el dar vueltas y vueltas a lo que creemos ser un problema, las preocupaciones, pues no sirven de nada, porque todo se queda solo y únicamente en la mente.
No encontrando salida en la acción, esto nos carga de pesos que acaban impidiéndonos vivir serenamente y tener fuerzas y ganas de enfrentarnos a la vida como deseamos.
Pues recortar momentos de relax y de sana soledad para leer nos permite descubrir como las soluciones son más fáciles y a nuestro total alcance.
Desconecta a través de las palabras de estos textos y olvídate de las preocupaciones, los malos rollos, los proyectos, las responsabilidades, el trabajo.
Dedícate unos ratos solo para ti y adéntrate en tu Interior para re-descubrir tu esencia y recordar que eres mucho más que unos pensamientos pesados!!
Update: Para acceder al listado de libros de estos autores sigue este enlace: Aprender a liberar la mente
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La mente despierta – Dalai Lama
Emociones tóxicas – Bernardo Stamateas
Sincro-Destino – Deepak Chopra
El diamante en tu bolsillo: descubre tu verdadero resplandor – Gangaji
Filosofía transpersonal – Ken Wilber
No tener cabeza – Douglas E. Harding
La sabiduría de la inseguridad – Alan Watts
El poder curativo de la mente – Tulku Thondup
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Fuentes y agradecimiento a: Bauldelosmundos.blogspot.com.es; Datelobueno.com
Imagen destacada: Pixabay.com
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Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach
Mi nombre es Vittoria Verì Doldo, una entrenadora persistente, intuitiva, optimista. La vida me tiene enamorada y compartir me aporta felicidad. Me dedico al Health Coaching, acompañando las personas en su desarrollo profesional, personal, nutricional, emocional, y espiritual. El enfoque de mi trabajo y de mis terapias es holístico, ya que considero la persona como un todo.
¿Qué más decir? ¡Mi trabajo es mi pasión!
24 Comentarios
jose antonio
gracias por tu blog, es magnifico
Health Energy Coaching
Muchas gracias a ti Jose Antonio, por tu amabilidad, por compartir tu comentario y por tu paso por el blog!! Un abrazo
Nelida Arias
Gracias ¡!!!!!
Health Energy Coaching
😉
Mary
Hola muchas gracias por los libros.
Health Energy Coaching
Gracias a ti Mary, disfrutalos!! Un abrazo
Felix
pues aqui di con esta página, estoy comenzando a leer los libros y se me hacen interesantes; de hecho hasta algunos titulos atraen.
muy buen aporte
Health Energy Coaching
Me alegro Feliz de que te gusten y espero que los disfrutes! Gracias por compartir y por tu visita, un abrazo
John jairo gallego
Gracias muy inyeresantes.
Health Energy Coaching
Buenos días John, me alegro mucho que sean de tu interés y gracias por compartirlo. Un abrazo!!
Ramon Cardozo
Excelentes libros, tienes más de Bernardo Stamateas? Me lo podrías compartir al correo si es así. [email protected]
Health Energy Coaching
Buenas tardes Ramon, me alegro que te sirvan!! De momento no tengo más libros del autor. Si en el futuro encontrara más, te lo haré saber. Un abrazo y gracias por tu visita 🙂
Mariano Mbomio Mangue
Son libros muy buenos que me han ayudado en mi trayectoria estudiantil
Health Energy Coaching
Qué bien Mariano, me alegro mucho por ti y contigo. Gracias por compartirlo y un fuerte abrazo!!
Ulises Pardo
Mil gracias querida Dios bendiga tu familia y todo lo que emprendas, gracias por compartir
Health Energy Coaching
Gracias a ti Ulises y muchas bendiciones, un abrazo!!
Marina
Muchas gracias por compartir estos buenos libros, bendiciones 😘
Health Energy Coaching
😘
Trinidad Reyes
Muchisimas gracis por esto libros …me tope con tu pagina y la verda k me gustaron lo estado le yendo…me das como una paz interior ..gracias nuevamente …aqui ledejo y fuerte habrazo ….
Health Energy Coaching
Gracias Trinidad por tus bonitas palabras y por compartirlas, me llenas el día :-)!! Te mando un gran abrazo y agradezco tu visita
Nemer
Gracias por los libros muy interesante
Health Energy Coaching
😉
Nemer
Gracias por las facilidades del los libros muchas bendiciones
Health Energy Coaching
Muchas bendiciones para ti Nemer y un fuerte abrazo! Gracias por estar y por compartir 🙂