10 libros gratis para descargar que no puedes perderte: Rumi, Jeff Foster, W. Riso, Yogananda y más
Siguiendo en el propósito de compartir cultura, conocimiento y proporcionar ayuda, hoy añadimos a nuestra biblioteca virtual unas joyas de libros que se pueden descargar gratuitamente, para que estén al alcance de Tod@s. Y si quieres más libros, accede a la categoría…
7 libros gratis de mindfulness para adultos y para niños
La práctica de Mindfulness – conciencia plena – es una gran ayuda para aprender a calmar la mente y no ser victima de pensamientos descontrolados. Una mente hiperactiva suele generar estados de estrés psico-físicos que perjudican considerablemente nuestra salud, impidiendo…
8 libros gratis para liberar la mente y vivir mejor
Las vacaciones son ya inminentes y tanto para los que podrán disfrutar de unas semanas de vacaciones como para los que tendrán que trabajar, compartimos hoy unos textos muy interesantes que pueden ayudar a liberar la mente. Los pensamientos repetitivos,…
