«Los deportistas de elite practican Yoga & Mindfulness: ¿quieres saber por qué?»

Los deportistas de elite, los atletas que compiten y se someten a duros entrenamientos necesitan cuidar tanto su cuerpo como su mente de forma atenta. No se debe solo al desgaste físico que deriva de las horas diarias de entreno y de las intensas performance en cada competición, sino también al desgaste pisco-emocional al que […]

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