Hoy comparto una receta sana  de: Pastelito proteico con peras, y que es ideal para las personas que practican deporte y necesitan un chute de energía y de proteínas antes o después del entrenamiento. ¡Vamos a ello! Ingredientes: 200gr copos de avena triturados 200gr harina de almendras 30gr de proteína en polvo – sabor chocolate ... LEER MÁS