Spirulina: un alimento ergogรฉnico que ayudarรก tu rendimiento

La Spirulinaย  es un algaย cuyas propiedades nutricionales son increรญblemente poderosas. Mayas y Aztecas la consumรญan habitualmente no solo como complemento alimenticio, sino tambiรฉn como herramienta de curaciรณn y prevenciรณnย para numerosas patologรญas, molestias y enfermedades. Es unaย fuente de proteรญna vegetal, รกcidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6, clorofila, fitoquรญmicos.ย Posee los 8 aminoรกcidos esenciales,ย todas vitaminas (liposolubles Sigue leyendo