Hoy hablamos de 20 remedios naturales para prevenir resfriado y gripe, eficaces, efectivos y saludables para nuestro estado de salud. Pensar que es inevitable coger gripe o resfriado, sobre todo al llegar el otoño, es una idea errónea. El hecho que pueda circular el virus de la gripe o que se produzcan cambios de temperaturas ... LEER MÁS
Depresión y Reiki: una terapia energética que puede ayudarte a vencerla
Reiki es un método de crecimiento, desarrollo personal y sanación natural. Consiste básicamente en transmitir la Energía Vital Universal a través de las manos a uno mismo u otra persona o animal o planta. Es un método terapéutico natural y su propósito es liberar los bloqueos energéticos y equilibrar nuestra energía vital, favoreciendo el equilibrio ... LEER MÁS
Pizza insólita con harina de quínoa y puré de patata: delicada y apta para celiacos
Ingredientes para 1 pizza: 200 gr harina de quínoa 1 patata hervida 150 ml de agua tibia aceite de oliva virgen extra 200 ml de tomate fresco triturado; tomates cherry (opcional) albahaca fresca ( o, si lo prefieres, orégano) aceitunas verdes o negras (opcional) queso mozzarella (o queso vegano) sal media cucharada de extracto de ... LEER MÁS
La profundidad de la violencia ~ Jiddu Krishnamurti
Hoy compartimos un precioso escrito sobre La profundidad de la violencia ~ Jiddu Krishnamurti La violencia no sólo es matar a otro. Hay violencia cuando uno emplea una palabra agresiva, cuando hace un gesto de desprecio a una persona, cuando obedece porque tiene miedo. De modo que la violencia no es sólo la matanza organizada ... LEER MÁS
¿Cómo saber si necesito un Coach en mi empresa?
Antes de nada, hago una premisa: un Coach no es un salvador de todos los males que afectan una persona o bien una empresa. Hace unos años hubo un BOOM de coaches – entre buenos y menos buenos, honestos y menos honestos – que han intentado transmitir un mensaje quizás poco realista. Y este mensaje ... LEER MÁS
El libro rojo de Jung
El libro rojo de Jung, denominado por el mismo autor Liber Novus, es considerado el núcleo principal de toda su obra. Escrito entre el 1914 y el 1930, fue publicado solo en el año 2009 (hasta el año 2001 los herederos de Jung no quisieron autorizar la publicación del libro). Se especula que, durante esos ... LEER MÁS
¡Tiempo de vacaciones y de Agradecimiento!
Pues si, ha llegado el momento de tomarnos un poco de descanso, para recargar las pilas y volver con más entusiasmo, más ideas, más ganas de compartir con Tod@s Vostr@s! Ha sido un año de intenso trabajo en el que Vosotros habéis hecho posible el logro de grandes resultados, satisfacción, motivación, alegría. Vuestra participación, Vuestros ... LEER MÁS
¿Qué cosas cambiarías de tu cuerpo? Una vez más los niños nos dan una lección de vida [¡Mira el video!]
¿Cuántos no aceptan el paso del tiempo? ¿O bien los cambios que se producen en el cuerpo o directamente el aspecto que el cuerpo tiene, la manera en que uno se ve? ¿Cuántos son esclavos del aparentar, del parecer? ¿Y cuántos son víctimas de la fantasía de querer gustarle a todo el mundo? ¿Cuántos viven obsesionados ... LEER MÁS
Miso: un regalo de los Dioses para nuestra salud ¡Descúbrelo!
Sus orígenes son muy antiguas y, según la mitología japonesa, el miso fue un regalo de los Dioses para la humanidad, para que pudiese beneficiar de salud, felicidad y longevidad. Los Monjes Budistas fueron los primeros en experimentar la fermentación de la soja y fue solo entorno al 600 DC que se probó a añadir el cereal ... LEER MÁS
Mindfulness para adultos y para niños
La práctica de Mindfulness – conciencia plena – es una gran ayuda para aprender a calmar la mente y no ser victima de pensamientos descontrolados. Una mente hiperactiva suele generar estados de estrés psico-físicos que perjudican considerablemente nuestra salud, impidiendo además mantenernos enfocados en el momento presente. La perdida de foco en el aquí y ... LEER MÁS
Mamamorfosis: un libro que da voz a neo-mamás que comparten su historia [Descárgalo gratis]
La llegada de un bebé lo cambia todo! Nada más entrar en casa todo es diferente y un ser tan pequeño e indefenso parece ocupar todo el espacio, llenar de emociones tan diferentes. Los equilibrios de antes ya no existen, tu forma de ser ya no puede ser la misma. Tus hábitos, tus prioridades, tus ... LEER MÁS
4 libros de Claudio Naranjo imprescindibles
Con el intento de acompañar el verano con la lectura, tanto para los que se van (o que ya están disfrutando) de vacaciones como para los que tienen que trabajar, hoy compartimos unos textos del gran maestro Claudio Naranjo. En ellos se explican detenidamente los diferentes caracteres que contra distinguen nuestras personalidades. A lo mejor la ... LEER MÁS
Tarta de menta: fresca y fácil de preparar [opción sin gluten, sin azúcar y variante con nocilla…!!]
Ingredientes para 6 personas: 3 huevos 2 yogures naturales 20 gotas stevia (o bien 100 gr azúcar de caña bio) 250 gr harina de almendras 1/4 vaso de sirope de menta 70 gr harina de coco 1/4 vaso de aceite de oliva virgen extra (sabor delicado) 1 sobre de levadura para repostería (16 gr) – o ... LEER MÁS
La Gerencia de la Felicidad
La Gerencia de la Felicidad es un nuevo modelo de trabajo que el departamento de RRHH de algunas empresas ha implementado. Su objetivo es considerar los empleados como individuos que merecen ser felices. Hoy más que nunca se hace imprescindible crear un ambiente laboral que tenga la función de impulsar la producción de una empresa. ... LEER MÁS
Osho: herramientas para abrir tu conciencia
Hoy compartimos otros11 títulos de libros del maestro Osho y que se añaden a los ya compartidos en un artículo anterior: ‘Abre tu conciencia: la palabra de Osho’ (en el que podrás además conocer la biografía y algunos datos importantes de la vida del autor). ¡Qué los disfrutes! Update: Para acceder al listado de libros de Osho sigue ... LEER MÁS