Sentir ansiedad es normal. Los problemas nacen cuando la ansiedad se apodera de nosotros/as e impide que podamos actuar de forma racional y natural (en otro articulo te hablé de ello y de cómo gestionarla). Evitar sentir ansiedad es una tarea difícil, utilizar herramientas para manejarla y controlarla cuando se presenta quizás es más útil Sigue leyendo