Los Cuencos Tibetanos de cuarzo se utilizan para favorecer la meditación, para desbloquear nuestros centros de energía (los Chakras) y para la curación a nivel profundo. La frecuencia vibratoria del sonido emitido a través del roce o de golpes de los Cuencos Tibetanos de cuarzo es capaz de penetrar nuestras células y modificar=sanar su frecuencia ... LEER MÁS
Respiración y pensamientos: ¿están relacionados?
¡Respiración y pensamientos sí que están relacionados! Hay muy poco conocimiento de lo tan poderosa que es la respiración en nuestras conciencias y en nuestros cuerpos. La respiración es el medio más eficaz, más natural y más sencillo para conectar con nuestro punto de equilibrio. Es el eje central que nos conecta con cielo y ... LEER MÁS
Las 12 Leyes Budistas para liberarte del Karma negativo
Existen varias formas de liberarte del Karma negativo. Una de ella es la indicada en Las 12 Leyes Budistas. Pero, vamos por pasos y analizamos brevemente, primero, el concepto de Karma. El concepto del Karma nace de la religión Védica anteriormente al nacimiento de Jesucristo y se transmitió al budismo, al jainismo y al hinduismo ... LEER MÁS
Calma la ansiedad con un sencillo ejercicio de Mindfulness
¡Calma la ansiedad cada vez que se presente en tu vida con este sencillo ejercicio! Si sufres de ansiedad, lo primero que quiero decirte es que: sentir ansiedad es normal. Tod@s la sentimos y la sufrimos. Los problemas nacen cuando la ansiedad se apodera de nosotros/as e impide que podamos actuar de forma racional y ... LEER MÁS
Reto 21 días de meditación – Creando abundancia
Siguiendo el hilo del artículo anterior donde hablábamos de cómo crear tu realidad, hoy profundizamos más y veremos cómo la meditación puede ayudarte. Hoy compartimos el reto 21 días de meditación para crear Abundancia en tu vida. Se trata de meditaciones guiadas por Deepak Chopra donde se explican unos conceptos básicos de cómo vivir en ... LEER MÁS
Mindfulness para adultos y para niños
La práctica de Mindfulness – conciencia plena – es una gran ayuda para aprender a calmar la mente y no ser victima de pensamientos descontrolados. Una mente hiperactiva suele generar estados de estrés psico-físicos que perjudican considerablemente nuestra salud, impidiendo además mantenernos enfocados en el momento presente. La perdida de foco en el aquí y ... LEER MÁS
1 millón de niños, 1.500 ciudades meditaron por la paz mundial
1 millón de niños, 1.500 ciudades meditaron por la paz mundial. Pues si, ¡gran noticia! Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de septiembre un alto el fuego y la no violencia, incitando a todas las naciones, organizaciones e individuos, a participar mediante la meditación, la educación, las plegarias, y las acciones compasivas en el día ... LEER MÁS