Matthieu Ricard es un monje budista y escritor internacional de éxito y ha sido definido como la persona más feliz del mundo! Nacido en Francia y residente en una monasterio Nepalí, es mundialmente conocido por su labor humanitaria, sus charlas y por haber sido el interprete francés del Dalai Lama. En la década del 2000, Sigue leyendo
La biología de la creencia Parte II
Hoy seguimos con la entrevista al Dr Bruce Lipton en referencia a su teoría sobre cómo y cuánto nuestra mente influye en nuestro estado general de salud. El primer capítulo terminaba explicando cómo el estrés puede llegar a debilitar completamente nuestro sistema inmunitario. Y llegaba a la conclusión que «El 90 por ciento de la Sigue leyendo
La biología de la creencia: entrevista al Dr. Bruce Lipton – Parte I
La Biología de la creencia es un libros escrito por Bruce Lipton, biólogo estadounidense, el cual unió ciencia y espíritu demostrando la estricta y profunda conexión que existe entre estas dos dimensiones. La mente inconsciente trabaja a través de la intención y de la acción, permitiéndonos utilizar recursos internos para mejorar comportamientos, reprogramándolos. Es capaz pues Sigue leyendo
Sin caricias y sin mimos podríamos morirnos: entrevista al psiquiatra Claude Steiner
El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices. Claude Steiner nació en Sigue leyendo
!["Hay que ser valiente en la vida y en el amor": aprendamos juntos con Albert Espinosa [video]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2021/01/manos-grupo-pintadas-rojas.jpg)
«Hay que ser valiente en la vida y en el amor»: aprendamos juntos con Albert Espinosa [video]
Albert Espinosa es un ingeniero, escritor, autor y guionista, cuya vida se vio marcada por un cáncer que padeció desde los 14 hasta los 24 años. A causa de ello, perdió una pierna, un pulmón y un trozo de hígado. Esta experiencia fue determinante para hacerle ver cómo la vida merece ser vivida. Os invito Sigue leyendo
¿Quieres saber cuál es el peor enemigo del cerebro?
El peor enemigo del cerebro es el estrés. Es, incuestionablemente, el enemigo número uno. Todo lo que lleve a limitar sus efectos contribuirá a mantener una mejor salud mental y física. La meditación por ejemplo contribuye a fomentar la plasticidad neural, creando un espacio de tranquilidad donde se hacen conexiones nuevas. El deporte estimula también Sigue leyendo
«Comprender que la muerte no existe te cambia la vida…»
«La muerte es el momento más importante de la vida. Aquí se queda todo lo denso, te llevas tu conciencia.» Compartimos hoy una interesante entrevista a la Doctora Luján Comas – especializada en Anestesiología y Reanimación – en la Contra de la Vanguardia. En ella nos habla de su experiencia con la muerte y de Sigue leyendo
La evolución del amor para sobrevivir – G. Hüther
Gerald Hüther, autor del libro «La Evolución del amor», es un neurobiólogo y profesor de Neurobiología en la Universidad de Gotinga en Alemania, asesor científicos de Angela Merkel. En su libro retrata la historia evolutiva y cultural del ser humano desde la creación, la cooperación y la unidad. Explica que la selección natural no se Sigue leyendo
Hijos tiranos que quieren querer sin saber cómo – Entrevista a Javier Urra (con video)
Javier Urra es Dr. en Psicología Clínica y Forense, primer Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid, autor de El pequeño dictador (un bestseller en tema de educación), e impulsor del proyecto de reeducación Recurra-Ginso. Esperto en educación y relaciones familiares, Urra explica cómo ayudar nuestros hijos a no caer o bien a salir de la Sigue leyendo
Emotiva carta de Erica Andrews al dar a luz
Erica Andrews, madre residente en Athens (Ohio) con su familia, compartió en las redes sociales sus sentimientos después del parto de su último hijo Silas. Y sin ser consciente, supo transmitir y despertar múltiples emociones en muchas personas, al punto que su foto y su publicación se hicieron vírales en pocas horas. Estas son sus palabras: «Esta es la imagen Sigue leyendo
Lee Jeffries, el fotógrafo del los Angeles Perdidos: descubre su historia
<< Perdone mi indulgencia. Este trabajo no es fotoperiodismo, en absoluto. Tampoco es concebido como ‘hacer retratos’. Es iconografía religiosa o espiritual. Es algo muy poderoso. >> Lee Jeffries no es simplemente un fotógrafo, él va mucho más allá estableciendo una conexión emocional con quien tiene en frente, permitiendo que se genere empatía. Y gracias a esta conexión, Sigue leyendo
Pensamientos negativos, ansiedad, depresión, insomnio: aquí está el método para vencerlos
En todas las circunstancias de la vida, todo nos lo da la experiencia, la practica y el entreno. La mente es el primer órgano que debemos aprender a entrenar. Nuestra energía está donde está nuestra mente, nuestras emociones dependen de los pensamientos que se mueven en ella. Y el control de nuestra mente lo tenemos Sigue leyendo
¡Instruye tu cerebro antes de ir a dormir y ejecutará lo que le habrás cometido!
Hoy me hace ilusión compartir una brillante entrevista publicada en LaContra de LaVanguardia, ya que el lema de la misma es también mi lema de vida: ‘Creer es Crear’. Joaquim Valls Morató, es un economista catalán especializado en reeducación del inconsciente a través del método grafotransformador. Valls es presidente del Instituto Kimmon – Entrenamiento de Sigue leyendo
!['Sentirse víctima es un estado de ánimo muy tóxico [¡Hay que dar un puñetazo en la mesa!, explica Mario Alonso Puig]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2015/09/girl-1149933_960_720.jpg)
‘Sentirse víctima es un estado de ánimo muy tóxico [¡Hay que dar un puñetazo en la mesa!, explica Mario Alonso Puig]
Mario Alonso Puig, médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo, formado en medicina Mente Cuerpo y en Psicología Positiva, coaching y liderazgo, así explica cómo reaccionar a nuestros estados de ánimos tóxicos y confiar en nuestro potencial infinito. ¿He captado bien su mensaje si concluyo que podemos cambiar nuestra realidad con el estado Sigue leyendo
Bimba Bosé, una amazona que luchó hasta el final
Eleonora Salvatore González, en arte ‘Bimba Bosè’, fue una modelo, diseñadora, actriz, DJ y cantante española. Fue hija de la actriz Lucia Bosè, y sobrina del cantante Miguel Bosé y de la actriz Paola Dominguín. En 2014 fue operada de un cáncer de mama en el seno izquierdo. En junio de 2016 comentó a un periodista Sigue leyendo