La sabiduría del trauma - Dr Gabor Maté [video] ~ Sanate

Dr Gabor Maté, nacido en Budapest y ciudadano canadiense es un médico especializado en psicología y psiquiatría, especializado en el tratamiento de adicciones y trastornos por déficit de atención.

Tras años de estudios y trabajo con pacientes, a parte de llevar al cabo un trabajo de introspección personal profundo, ha podido desarrollar un método terapéutico basado en los traumas ocurrido en la infancia.

Como niñ@s no tenemos herramientas suficientes ni hemos desarrollado capacidades como para poder gestionar, a nivel psico-emocional, lo que nos ocurre. Necesitamos ayuda de nuestros cuidadores para poder elaborar, procesar y gestionar todo lo que vivimos. Si al vivir un trauma, como niñ@s, nos encontramos solos y desprotegidos frente al dolor, arrastraremos las consecuencias durante el resto de nuestra vida.

El trauma en si no es el problema, sino más bien lo que ocurre en el interior de quien lo vive como resultado de lo que ha sucedido. En un articulo anterior te hablé del trauma como aquel incidente que causa una desconexión con nuestro interior debido al fuerte dolor que supone. Como no somos capaces de soportarlo ni de elaborarlo en el momento en que se produce, pues como medida de supervivencia, necesitamos desconectar de nosotr@s mism@s para poder soportarlo.

Esta desconexión no puede ser selectiva, es decir, si desconecto, lo haré tanto de lo malo como de lo bueno. Por esta razón dejaré de ser capaz de identificar lo bueno que ocurre en mi vida y aprovecharlo o beneficiarme de ello.

Según el Dr Gabor, el trauma marca nuestra forma de ser, de actuar y de interpretar todo lo que nos ocurre en la vida. Es además el detonante de las adicciones que acabamos padeciendo, a cualquier edad y puede llegar a ser la origen de nuestras enfermedades.

En la entrevista que verás en el video abajo, se describe de forma contundente cómo el trauma llega a afectarnos, tanto a través de casos reales como a través de las explicaciones directa del doctor Gabor.

Te invito a tomarte tu tiempo, buscar tranquilidad y ver el documental.

Me encantará saber qué te ha parecido y si encuentras resonancias con lo que ha podido ocurrir en tu vida. O bien respuestas que puedan ayudarte en tu camino de auto-cuidado y curación. Así que, me encantará leerte en los comentarios.