![Lograr el amor en la pareja según Bert Hellinger [parte II]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2024/09/pareja-se-da-la-mano.webp)
En el articulo anterior, Bert Hellinger nos describía cómo nace y cómo se desarrolla la relación de pareja. Seguimos con la entrevista de Bert Hellinger sobre, pues, la relación de pareja y el vinculo que se genera, teniendo en cuenta las heridas familiares que cada persona lleva en su mochila y la relación con los ... LEER MÁS
![Lograr el amor en la pareja según Bert Hellinger [parte I]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2019/06/pareja.webp)
Lograr el amor en la pareja según Bert Hellinger [parte I]
Bert Hellinger es un filósofo, teólogo, pedagogo, nacido en Leimen (Alemania) el 16 de diciembre de 1925. Se considera el fundador de la terapia transgeneracional de Las Constelaciones Familiares, cuyo método estudia el sistema familiar, su orden y sus leyes y el impacto en la conciencia humana. Su primer contacto con las Constelaciones Familiares se produjo gracias al ... LEER MÁS
La Avena: un alimento excelente para tu equilibrio y tu salud (recetas y tabla nutricional)
La Avena es un alimento excelente para tu equilibrio y tu salud y con una larga historia. Te cuento sus orígenes. Origen Las avenas cultivadas tienen su origen en Asia Central. La historia de su cultivo no se conoce muy bien, aunque los primeros restos arqueológicos se hallaron en Egipto, donde se cree que la ... LEER MÁS
Patatas exóticas con leche de coco: ¡¡listas en 30 minutos!!
Ingredientes: 4 patatas medianas 2 dientes de ajo 1 vaso de leche de coco bio 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra curry sal y pimienta Procedimiento Cortar las patatas en rodajas y dejarlas en un trapo para que secar la humedad. En una sartén grande poner a calentar una cucharada de aceite de oliva ... LEER MÁS
10 principios para cambiar tu percepción de las cosas y vivir mejor – by Jeff Foster
Jeff Foster nació en Inglaterra en 1980. Estudió astrofísica en la Universidad de Cambridge y durante sus estudios vivió una profunda crisis interior. La soledad y una entramada tela de pensamientos negativos le llevaron a pensar que iba a morir. Acabada la Universidad decidió volver a casa de sus padres donde empezó a leer y ... LEER MÁS
¿Adolescencia? ¡Huyeeeee!
¿Adolescencia? ¡Huyeeeee! ¿¡Verdad que casi da miedo y todo enfrentarse a hij@s adolescentes?! Hoy vamos a hablar de adolescencia, de lo que es y de como gestionarla para guiar nuestr@s hij@s hacia sus vidas. La adolescencia se describe como una etapa casi nefasta para padres e hijos. Algo casi imposible de gestionar y que entran ... LEER MÁS
![Un ayuda para re-conocer tus emociones [libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2019/05/woman-1852907_960_720.jpg)
Un ayuda para re-conocer tus emociones [libros]
Hoy compartimos nuevos libros que te pueden ayudar a entender que se mueve dentro de ti cuando sientes… y que respondan a preguntas como: ¿ Qué son las emociones? ¿ Qué procesos se activan? ¿ Qué reacciones implican? ¿ Cómo influyen en tu cerebro, en tus pensamientos, en tus actos? ¿ Cómo gestionarlas? ¡¡Espero que te ... LEER MÁS
Alergia: causas emocionales y soluciones
La alergia es una reacción exagerada a una sustancia que reconocemos como nociva. El sistema inmunizador del cuerpo produce anticuerpos para combatir los antígenos[1], con lo que proporciona una defensa contra invasores hostiles, lo cual, fisiológicamente, es irreprochable. En los alérgicos, esta defensa, en sí encomiable, se desorbita. El alérgico construye un gran parapeto y constantemente ... LEER MÁS
¿Quieres saber cuál es el peor enemigo del cerebro?
El peor enemigo del cerebro es el estrés. Es, incuestionablemente, el enemigo número uno. Todo lo que lleve a limitar sus efectos contribuirá a mantener una mejor salud mental y física. La meditación por ejemplo contribuye a fomentar la plasticidad neural, creando un espacio de tranquilidad donde se hacen conexiones nuevas. El deporte estimula también ... LEER MÁS
¿Tienes la sensación que el tiempo vuela? Descubre cómo evitarlo…
El tiempo parece tener vida propia. Se alarga y se encoje como un elástico. Y a medida que pasan los años, tenemos la sensación que el tiempo vuela… Es muy curioso porque, en todo el mundo, cada minuto consta de 60 segundos, cada hora de 60 minutos y cada día de 24 horas. No obstante, ... LEER MÁS
Pasta con crema de calabaza y pistachos (opción ligera vegetariana o con jamón ahumado)
Ingredientes para 4 personas: 320 gr espagueti n.7 o bien linguini 300 gr calabaza 80 gr pistachos 100 gr jamón ahumado Aceite de oliva virgen extra Sal, ajo y pimienta Preparación: Pelar la calabaza, lavarla, cortarla en trozos y ponerla a hervir en una olla con sal durante 30 minutos. Escurrir y dejar enfriar. Poner agua ... LEER MÁS
“Comprender que la muerte no existe te cambia la vida…”
“La muerte es el momento más importante de la vida. Aquí se queda todo lo denso, te llevas tu conciencia.” Compartimos hoy una interesante entrevista a la Doctora Luján Comas – especializada en Anestesiología y Reanimación – en la Contra de la Vanguardia. En ella nos habla de su experiencia con la muerte y de ... LEER MÁS
Lenguaje corporal: ¡descubre cuándo lo que comunicas aburre tus interlocutores!
” Lenguaje corporal: ¡descubre cuándo lo que comunicas aburre tus interlocutores! “ A veces estamos tan centrados en lo que necesitamos comunicar que damos por hecho que nuestros argumentos sean universalmente interesantes. Además, si se trata de temas que tienen cierto impacto emocional en nuestra vida o con respecto al asunto que tratamos, pues le ponemos ... LEER MÁS
La evolución del amor para sobrevivir – G. Hüther
Gerald Hüther, autor del libro “La Evolución del amor”, es un neurobiólogo y profesor de Neurobiología en la Universidad de Gotinga en Alemania, asesor científicos de Angela Merkel. En su libro retrata la historia evolutiva y cultural del ser humano desde la creación, la cooperación y la unidad. Explica que la selección natural no se ... LEER MÁS
8 errores que te impiden ponerte en forma y lograr un peso saludable
Discontinuidad: si quieres ponerte en forma, lo primero que necesitas hacer es crear una rutina de entrenamiento. Para crearla, tendrás que establecer cuántas veces por semana te comprometes a ir al gimnasio o a practicar ejercicio donde quieras o puedas. Este es el primer compromiso que tendrás que construir contigo mismo; una vez estés seguro del tiempo ... LEER MÁS