Sindrome del Colon irritable: ¿por qué se produce y cómo curarla con remedios naturales?

¿Qué es lo que causa el Síndrome del Colon Irritable?

La causa es multifactorial: alimentación incorrecta, estrés, ansiedad, consecuencia de alguna infección, comer alimentos que irritan el colon etc.

Medicina occidental y Medicina tradicional China: 2 enfoques que se pueden integrar

La medicina occidental no proporciona un diagnostico preciso sin hacer exámenes específicos – si necesarios – y siempre según síntomas del paciente y/o gravedad del problema.

La Medicina Tradicional China atribuye la generación de este síndrome a un hígado sobrecargado, inflamado, intoxicado y a un bloqueo de la energía. En pocas y simples palabras, el hígado no puede cumplir con todas sus funciones en los términos y tiempos habituales.

¿Y esto qué provoca?

Que se ve perjudicado primariamente el bazo y, con el, el estomago y sus procesos. La consecuencia es: alteración del transito de la comida a los intestinos (peristaltismo); alteraciones funcionales de estomago; alteraciones funcionales de los intestinos.

Así que el diagnostico completo sería, siempre según la MTC:

1. Bloqueo de la energía del Hígado (QI)
2. Insuficiencia funcional en Bazo y Estomago y frío
3. Calor y humedad en Intestinos
4. Insuficiencia funcional del Riñón

¿Y los síntomas en caso de síndrome leve?

Dolor abdominal, defecaciones irregulares, cambios en el aspecto de las heces, abdominalgia que remite al defecar o expulsar gases, diarrea de 3 a 5 defecaciones al día y posible alternancias con estreñimiento, eructos frecuentes, flatulencia, borborigmos, lengua pálida con capa blanca.

Otros síntomas pueden ser insomnio, ansiedad, depresión, mareo, cefalea, aversión al frío, tez apagada, astenia.

El cuerpo, cuando algo le afecta, funciona ‘por capas’.

Ejemplo: un resfriado se puede convertir en fiebre con catarro que se puede convertir en bronquitis que se puede convertir en neumonía que puede convertirse en enfisema pulmonar.

Ahora bien, si has llegado al último estadio, el enfisema es lo primero que hay que curar, cierto? Pero esto no quiere decir que un enfisema se transforma en dos minutos en un simple resfriado!

En el caso de padecer irritación o inflamación en el colon, podemos considerar que se trata de las consecuencias que un estado disfuncional del hígado ha generado a los otros órganos, que han tenido que suplir a su déficit temporalmente.

Esto es el concepto de las ‘capas’ y por esto es necesario proceder con calma tratando cada cosa. Además es así como habitualmente el cuerpo lo pide y lo prioriza.

Algunos datos específicos y de aclaración: los borborigmos

Los sonidos abdominales (borborigmos) son provocados por el movimiento de los intestinos a medida que impulsan el alimento.

Los intestinos son huecos, así que los borborigmos hacen eco a través del abdomen de manera similar a los sonidos que producen las tuberías del agua.

Según la medicina occidental, los borborigmos se diferencian en ‘hipoactivos’ (los cuales normalmente se presentan durante el sueño o durante cortos periodos de tiempo después de comer, o tras una intervención); y en ‘hiperactivos’ (se producen cuando hay un incremento de la actividad intestinal y esto, por ejemplo, puede suceder si hay diarrea o después de comer).

La gran mayoría de los borborigmos son inofensivos. Simplemente significan que el tubo digestivo está funcionando.

Los borborigmos siempre se evalúan junto con síntomas como:

• Gases
• Náuseas
• Presencia o ausencia de deposiciones
• Vómitos

¿Cuándo consultar un medico?

En presencia de sangrado del recto, nauseas, diarrea o estreñimiento prolongados, vómitos.

ACCIONES Y REMEDIOS

¿Cómo ayudamos el cuerpo a sanarse?

Para empezar, con por lo menos 10/15 días de alimentación idónea para desinflamar los intestinos.

¿Cómo?

Eliminando comida basura, grasas malas, fritos, bollería, azucares, productos refinados, pan industrial, lácteos, salsas tipo mayonesa etc, bebidas azucaradas, alcohol, tabaco, drogas etc.

Y además hidratándonos adecuadamente.

Este periodo no solo aliviará la inflamación del colon y relativos síntomas, sino que desintoxicará también el hígado, favoreciendo su regularización funcional.

Junto a esto y a seguir, integrar en la dieta alimentos específicos para devolver energía a bazo y estomago y tonificar los riñones (consúltame para más informaciones al respecto). Y obviamente intentando descansar bien, limitando o manteniendo bajo control el estrés, haciendo ejercicio, tratando de comer siempre a las mismas horas, sentados en tranquilidad y masticando bien. Y repito, nunca olvidarlo, practicando ejercicio por lo menos 3 veces a la semana.

Al mismo tiempo integrando la alimentación con la toma de enzimas digestivas.

¿Para que sirven pues las Enzimas?

Como explicado en otro articulo, son proteínas catalizadoras que permiten al cuerpo cumplir con todas sus funciones orgánicas. Concreta y sencillamente, permiten la absorción de los alimentos y sus componentes. Se necesitan alrededor de 50.000 enzimas para realizar todos los procesos que nos mantienen vivos.

Si existe un déficit de enzimas (hay 40 tipos diferentes y están presentes en nuestras células, saliva etc.), existirá una dificultad o imposibilidad de absorber los nutrientes. En esta circunstancia el cuerpo no podrá funcionar correctamente.

Por esta razón conviene empezar a integrar las enzimas y calmar la inflamación y, en un segundo momento, incluir un multivitamínico y/o otro suplemento que resulte necesario.

Un suplemento con propiedades excelentes: el comino negro

Es una planta herbácea de origen asiática que ejerce acción antiácida, calmante, antibiótica, antitumoral, antibacteriana, antiviral, digestiva, antihistamínica, antioxidante, antiséptico, expectorante, anti fúngico, antihelmíntico.

Considero que sea una integración necesaria, ya que es preparatorio y coadyuvante para seguir con otros suplementos. Un plan dietético adecuado es imprescindible y monitorear la evolución del paciente tras los primeros 15 días de régimen curativo.

Beneficios específicos para uso en comprimidos y/o aceite:

• Estimula el funcionamiento del sistema inmunológico
• Estimula el metabolismo
• Inhibe el crecimiento de células tumorales
• Favorece la expulsión de parásitos intestinales
• Combate los cólicos, ardor de estómago y la hinchazón
• Corta la diarrea
• Elimina o reduce las hemorroides
• Estimula la secreción de bilis
• Alivia el dolor abdominal
• Mejora las afecciones digestivas y hepáticas
• Alivia la cefalea o dolor de cabeza
• Se usa para la congestión nasal
• Reduce la fiebre
• Se usa para la tos, bronquitis, faringitis y laringitis
• Acelera la recuperación de catarros y resfriados
• Está aconsejado para prevenir y mitigar las alergias y el asma
• Previene y combate las infecciones
• Mejora el funcionamiento del sistema linfático
• Alivia el cansancio físico y mental
• Se utiliza para afecciones cardiovasculares
• Ayuda a regular la presión arterial
• Alivia los dolores de articulaciones, de contusiones y esguinces
• Mitiga dolores reumáticos
• Se usa para insomnio y ansiedad
• Evita o reduce la caída del cabello
• Mejora la salud de los ojos
• Elimina los hongos de la piel
• Elimina las verrugas
• Mejora las afecciones cutáneas
• Está indicado para la diabetes
• Es muy útil para los dolores de dientes y encías
• Es diurético

IMPORTANTE

Antes de tomar medicamentos o suplementos o de empezar una dieta, consulta tu médico y/o nutricionista y/o terapeuta. Es crucial comprender el estado en el cual cada persona se encuentra, su ritmo de vida, sus hábitos alimentarios y de vida, antecedentes y muchos datos más, para así hacer un diagnostico y empezar un proceso de curación.

La sanación deriva primariamente de la toma de conciencia de cómo estamos y de lo que necesitamos. Sin esto la curación se puede producir pero será difícil que el problema no se repita o que se vuelva a manifestar con otros síntomas y molestias.

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Imagen destacada: RelaxNews.com

Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach