ยซAbre tu conciencia y los cambios en tu vida vendrรกn solosยป: Jon Kabat-Zinn explica quรฉ aporta meditar

Jon Kabat-Zinn esย biรณlogo molecular, investigador y promotor de โ€˜mindfulnessโ€™ en Occidente.ย  Tiene 72 aรฑos, casado desde hace 47, lleno de vida y optimismo nos invita a aprovechar nuestras diferencias ya que constituyen una fuerza positiva que permite crecer y evolucionar. Siempre y cuando intentamos cambiar la realidad (nuestra o del otro) para que se conforme Sigue leyendo