Earthing y deporte, ¿una nueva forma para conectar con la naturaleza y ganar salud? Digamos que si, aunque no habría hecho falta crear un nuevo nombre para algo que se conoce y que muchas personas practican de toda la vida. Pues, ¿de qué se trata? La ecuación Earthing y deporte se traduce en: tomar contacto Sigue leyendo
Los Cuencos Tibetanos de cuarzo: descubre sus beneficios
Los Cuencos Tibetanos de cuarzo se utilizan para favorecer la meditación, para desbloquear nuestros centros de energía (los Chakras) y para la curación a nivel profundo. La frecuencia vibratoria del sonido emitido a través del roce o de golpes de los Cuencos Tibetanos de cuarzo es capaz de penetrar nuestras células y modificar=sanar su frecuencia Sigue leyendo
Jugo de limón con cúrcuma por la mañana: descubre sus beneficios
El agua con limón y cúrcuma por las mañanas en ayunas ayuda a desinflamar el estomago y a reducir los síntomas del intestino irritable. La combinación de estos dos elementos aporta diversos nutrientes esenciales para nuestro equilibrio metabólico como por ejemplo potasio, magnesio, zinc, calcio y hierro; y vitaminas C, K y E. Este jugo Sigue leyendo
Respiración y pensamientos: ¿están relacionados?
¡Respiración y pensamientos sí que están relacionados! Hay muy poco conocimiento de lo tan poderosa que es la respiración en nuestras conciencias y en nuestros cuerpos. La respiración es el medio más eficaz, más natural y más sencillo para conectar con nuestro punto de equilibrio. Es el eje central que nos conecta con cielo y Sigue leyendo
![El nervio vago y su capacidad sanadora [libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2023/03/nervio-vago-3.jpg)
El nervio vago y su capacidad sanadora [libros]
La función principal del nervio vago es controlar el sistema nervioso parasimpático permitiendo la comunicación entre el cuerpo y el cerebro. Es como una red de sensores que reporta al cerebro todo lo que está pasando en el cuerpo en cada momento. El nervio vago es el más largo de los nervios craneales y se Sigue leyendo
La zeolita: ¿qué es y cuáles son sus beneficios?
La zeolita es un mineral natural (clinoptilolita) de origen volcánico, formado a partir de cenizas y agua de mar, que se utiliza para eliminar metales pesados, toxinas orgánicas y para limpiar el interior del cuerpo. La zeolita se conoce pues por su capacidad de desintoxicar el cuerpo. Este poderoso mineral actúa en el organismo como un Sigue leyendo
¿Por qué se cae el pelo en otoño?
La caída del pelo, especialmente en el mes de otoño, se debe a la necesidad que tiene nuestro pelo de renovarse. De hecho, más que hablar de caída deberíamos hablar de ‘recambio’. El otoño es una estación de transición entre el exuberancia del verano y el recogimiento del invierno. En verano, la energía se dispara Sigue leyendo
Aceite Esencial de Árbol del té: propiedades y beneficios
El Aceite Esencial del Árbol del Te (o de Melaleuca) tiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud. Es un potente antibacteriano, antiviral, fungicida, purificador de la piel, cicatrizante, repelente de insectos, regulador de la hipersecreción sebácea, altamente regenerador, desodorante e higienizante natural. Este aceite se obtiene de la cocción al vapor de las hojas y Sigue leyendo
Lecitina de soja: un gran complemento para tu dieta y para tu bienestar
La lecitina de soja es una sustancia orgánica que recubre las neuronas y protege las membranas de las células. Se encuentra pues en alimentos ricos en colesterol como varios tipos de aceites, pescado, yema de huevo, nueces de Brasil, muchos vegetales y por supuesto en las semillas de la soja y sus derivados. Contiene principalmente Sigue leyendo
Spirulina: un alimento ergogénico que ayudará tu rendimiento
La Spirulina es un alga cuyas propiedades nutricionales son increíblemente poderosas. Mayas y Aztecas la consumían habitualmente no solo como complemento alimenticio, sino también como herramienta de curación y prevención para numerosas patologías, molestias y enfermedades. Es una fuente de proteína vegetal, ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6, clorofila, fitoquímicos. Posee los 8 aminoácidos esenciales, todas vitaminas (liposolubles Sigue leyendo
4 jarabes naturales para tos resfriado y gripe
El otoño suele marcar el comienzo de las enfermedades respiratorias que nos afectan durante el invierno y, en algunos casos, hasta la primavera. Hoy compartimos unas recetas sencillas e interesantes para preparar jarabes naturales que nos pueden ayudar a aliviar y hasta eliminar la congestión nasal y la tos. El influenzavirus afecta principalmente garganta, nariz y Sigue leyendo
La Maca Andina: propiedades y beneficios
La maca andina es un tubérculo que crece únicamente en los Andes Peruanos en clima frio y a 4000 metros de altura. Sus propiedades vigorizantes hacen que el consumo de su raíz aporte numerosos beneficios para la salud psico-físico-emocional. Los Incas utilizaban esta raíz como remedio natural para combatir diferentes enfermedades y para incrementar el Sigue leyendo
Depurar y tonificar el hígado en primavera
Podemos considerar el hígado como el general del ejercito en nuestro cuerpo, ya que es el responsable de la planificación global del las funciones de nuestro organismo. De el además depende nuestra capacidad de recuperación y de reacción frente a los factores patógenos externos. Según la Medicina Tradicional China es el órgano que almacena la Sigue leyendo
Jugo de Aloe Vera: propiedades, beneficios y usos medicinales
El Aloe se considera desde hace milenios una planta milagrosa. En el Antiguo Egipto su uso era común para tratamientos de belleza, para favorecer un buen estado de salud y hasta – se creía – para alcanzar la eternidad. Se utilizaba en los rituales de embalsamamiento y acompañaba al faraón en su viaje hacia el Sigue leyendo
El Palo Santo o ‘Madera Sagrada’: propiedades y usos
Se dice que su “madera sagrada” facilita la auto-sanación por medio del aroma de la naturaleza. El olfato, al parecer, es el único sentido directamente interconectado con las emociones gracias al lóbulo límbico de nuestro cerebro. Y el único de los sentidos que nunca duerme y de ahí que esté íntimamente relacionado con los sueños lúcidos. Hallado Sigue leyendo