¡El problema no eres tu!

Demasiado a menudo perdemos la motivación para seguir adelante en nuestra vida, para perseguir aquellos sueños que tenemos guardados dentro de nuestro corazón.

Cuando esto ocurre, solemos pensar: ‘El problema soy yo’.

Renunciamos a vivir tal y como nos gustaría y tal y como nos merecemos.

Te explico en este video la principal causa por la que esto sucede y por qué el problema NO eres tu.

Recuerda: el problema no eres tu, es un patrón. Tu responsabilidad es identificarlo y cambiarlo.

Te animo a recortarte un tiempo a diario y anotar lo pasos que te comento en el video hasta tener tu mapa completo:

1. Qué quiero;
2. Qué motivos tengo para quererlo;
3. Cómo lo quiero conseguir (qué herramientas y recursos propios tengo y quien me puede ayudar para conseguirlo);
4. Cuándo lo quiero conseguir.

Pues, dibuja tu mapa de ruta o tu linea del tiempo, decide cuál va a ser tu guion y no te preocupes si, durante el proceso, tienes que hacer ajustes o cambios. Siempre pueden haber imprevistos.

Te aseguro que es mucho menos difícil de lo que te pueda parecer, si esto es lo que te está diciendo tu mente en este momento.

Es cierto que los patrones más complicados de cambiar son los generacionales, los que heredamos de nuestro núcleo familiar.

Pero empieza con algo más sencillo, con aquello que siente a diario que te limita a expresarte, a tomar aquella decisión que llevas tiempo aplazando, o aquello que sabes que quieres y necesitas hacer, pero no das el paso.

Obviamente tendrás que poner de tu parte, las cosas no vienen solas y menos aún cuando nos hemos estado contando una historia durante mucho tiempo. Toma consciencia, hazte responsable de tu proceso y sigue adelante!

En este artículo encontrarás más herramientas sobre cómo cambiar tus creencias.

Y si no sabes cómo ponerlo en la practica, contáctame y estaré encantada de ayudarte ;-).

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Vittoria Verì Doldo ~ Health Coach