Coaching, PNL, Inteligencia Emocional
¿No sabes qué hacer con tu vida? Mira este video…
Después de las vacaciones volvemos con ánimo y fuerza. Qué mejor manera de hacerlo que compartiendo un fantástico video de @LuzuVlogs, un YouTuber español afincado en Los Ángeles que, simplemente mirándote a los ojos, habla de realidad…
¿Por qué enfermamos justo durante las vacaciones? [¡¡Volvemos el 17 de Septiembre!!]
El fuerte estrés al cual nos sometemos en nuestro día día provoca una fuerte indefensión. Los retos diarios, la sensación de no tener el tiempo suficiente para cumplir con nuestras tareas y responsabilidades, la auto-exigencia, la frustración,…
Ansiedad: ¿Cómo gestionarla?
La ansiedad es un estado psico-emocional, generalmente consciente, que se caracteriza por una sensación de preocupación o miedo de diferente intensidad y duración, frente a situaciones que tememos no poder controlar, cambiar o a las que creemos…
Los sindromes de la nueva era: la filofobia. ¿Quieres saber qué es?
En las últimas décadas ha habido una proliferación de síndromes de toda clase. Parece que haya una necesidad impelente de etiquetar cualquier estado de la persona y convencerla que alguna enfermedad física o mental tiene, ha tenido…
Lograr el amor en la pareja: el trabajo terapéutico de Bert Hellinger [consulta su libro]
Bert Hellinger es un filósofo, teólogo, pedagogo, nacido en Leimen (Alemania) el 16 de diciembre de 1925. Se considera el fundador de la terapia transgeneracional de Las Constelaciones Familiares, cuyo metodo estudia el sistema familiar, su orden y sus…
10 principios para cambiar tu percepción de las cosas y vivir mejor – by Jeff Foster
Jeff Foster nació en Inglaterra en 1980. Estudió astrofísica en la Universidad de Cambridge y durante sus estudios vivió una profunda crisis interior. La soledad y una entramada tela de pensamientos negativos le llevaron a pensar que…
Alergia: causas emocionales y soluciones
La alergia es una reacción exagerada a una sustancia que reconocemos como nociva. El sistema inmunizador del cuerpo produce anticuerpos para combatir los antígenos[1], con lo que proporciona una defensa contra invasores hostiles, lo cual, fisiológicamente, es irreprochable.…
Lenguaje corporal: ¡descubre cuándo lo que comunicas aburre tus interlocutores!
» Lenguaje corporal: ¡descubre cuándo lo que comunicas aburre tus interlocutores! « A veces estamos tan centrados en lo que necesitamos comunicar que damos por hecho que nuestros argumentos sean universalmente interesantes. Además, si se trata de temas…
¿Qué es la depresión y como se cura?
Indudablemente es un enfermedad y puede ser de distintos niveles de gravedad. En psicología se distinguen los siguientes: Ciclotimia Manifestaciones temporales, imprevisibles y leves de cambios de estado de ánimo (de la euforia a la tristeza), durante…
Causas emocionales de resfriado y gripe
Son muchos los factores – internos y externos – que nos causan resfriado y gripe, más aún al llegar el otoño. Es cierto también que el cambio del tiempo no implica obligatoriamente contraer ni uno ni otra…
10 Test gratuitos para conocerte: ¡descubre quien eres realmente…!
Hoy compartimos unos interesantes Test sobre personalidad, coeficiente emocional, hemisferios del cerebro y Eneagrama. Estos tipos de test tienen la finalidad de evaluar las características y las actitudes de una persona tanto a nivel mental como emocional.…
Los 5 gestos que te delatan: comunicación no verbal y su significado
Nuestro cuerpo habla por nosotros aunque no nos lo creamos o bien pensamos que podemos controlarlo. Y esto es un hecho. Paul Ekman estudió la expresión corporal y las emociones ya en los años 70, desarrollando una…
Nuevo modelo familiar: ¿la inseguridad está definiendo nuestra realidad?
«Nuevo modelo familiar: ¿la inseguridad está definiendo nuestra realidad?» Es evidente como el salto generacional que hemos vivido desde los ’70 nos ha llevado a un modelo social totalmente distinto del que pudieron vivir no solo nuestros…
El valor del silencio
«Cada momento cuenta, no hay instantes vacíos» ~ El Guerrero Pacifico La mente asocia el silencio con la ausencia de sonido y en realidad no es así… Desde siempre se ha estudiado el silencio y se ha…
Ser mujer entre Generación X y Generación Y: ¿Qué ha pasado? ¿Qué ha cambiado?
Ser mujer entre Generación X y Generación Y: ¿Qué ha pasado? ¿Qué ha cambiado? Pertenezco a la Generación X y como mujer soy protagonista directa de las dificultades que el mundo laboral todavía reserva al genero femenino.…