Plum cake de manzana

Plum cake de manzana

Plum cake de manzana: delicado, sin levadura, ni azúcar ni lácteos (opción sin gluten) Ingredientes para 4 personas: 250 gr harina de almendras 50 gr maicena 40 gr arándanos 2 huevos 1 cucharadita de bicarbonato 2 manzanas calidad reinetas 1 limón 15 gotas stevia leche vegetal de avena (opción sin gluten arroz, mijo, trigo sarraceno, ... LEER MÁS

10 pasos para controlar y superar los celos

10 pasos para controlar y superar los celos

En un post anterior hablamos de que son los celos y describimos cómo es el perfil de una persona celosa. Hoy vamos a ver cómo podemos superar los celos y vencerlos para construir relaciones sanas con nosotr@s mism@s y con los demás. Lo ideal sería ir directamente a la causa que, en un momento determinado ... LEER MÁS

El libro de los abrazos de E. Galeano [libros]

El libro de los abrazos de E. Galeano [libros]

El libro de los abrazos de E. Galeano, un escritor y periodista uruguayo de los más importantes de Latinoamérica ¡es una verdadera obra! Eduardo Galeano empezó su carrera periodística en los años ’60, colaborando con autores como Mario Benedetti, y en el 1971 publicó su primer libro: Las venas abiertas de América Latina. Viajó mucho ... LEER MÁS

Earthing y deporte: conecta con tu salud

Earthing y deporte: conecta con tu salud

Earthing y deporte, ¿una nueva forma para conectar con la naturaleza y ganar salud? Digamos que si, aunque no habría hecho falta crear un nuevo nombre para algo que se conoce y que muchas personas practican de toda la vida. Pues, ¿de qué se trata? La ecuación Earthing y deporte se traduce en: tomar contacto ... LEER MÁS

El método 369: cuaderno de ejercicios + libros

El método 369: cuaderno de ejercicios + libros

En el articulo anterior te hablaba del método 369 y hoy te comparto el cuaderno de ejercicios para que puedas descargarlo, imprimirlo y ponerlo en practica!! Ya te he descrito los 5 pasos del método 369 que hay que seguir y, hoy, vamos un poco más a fondo del tema de la manifestación. Vamos a ... LEER MÁS

369: la clave del Universo

369: la clave del Universo

¿Qué es el método 369: la clave del Universo? ¿Te suena el nombre de Nikola Tesla? Es muy probable que si, pero vamos igualmente a ver quién era… Nikola Tesla, el gran olvidado…, fue un ingeniero eléctrico croata, adoptado por los Estados Unidos en 1884, principalmente famoso por haber creado el sistema de corriente alterna. ... LEER MÁS

Curso de Chakras: 1º capitulo disponible

Curso de Chakras: 1º capitulo disponible

Me hace mucha ilusión poder compartir por fin el primer capitulo del Curso de Chakras que tantísimos de vosotros me fuisteis solicitando en este tiempo!! Ya puedes acceder a este primer capitulo de forma gratuita (te sugiero acceder desde el ordenador,  más que desde el móvil, para una mejor visibilidad y funcionalidad). Para hacerlo, es ... LEER MÁS

Adolescencia: manual para padres

Adolescencia: manual para padres

En un articulo anterior te hablaba de adolescencia, de lo que la caracteriza y de cómo gestionarla. Hoy profundizamos un poco más en esta segunda entrega que titulo: Adolescencia: manual para padres. ¡Vamos a ello! Primera pregunta: ¿Son l@s chic@s que han cambiado mucho o bien son los padres que carecen de recursos? Quizás ambas ... LEER MÁS

Los Cuencos Tibetanos de cuarzo: descubre sus beneficios

Los Cuencos Tibetanos de cuarzo: descubre sus beneficios

Los Cuencos Tibetanos de cuarzo se utilizan para favorecer la meditación, para desbloquear nuestros centros de energía (los Chakras) y para la curación a nivel profundo. La frecuencia vibratoria del sonido emitido a través del roce o de golpes de los Cuencos Tibetanos de cuarzo es capaz de penetrar nuestras células y modificar=sanar su frecuencia ... LEER MÁS

Magadalenas de cacao y zanahoria saludables para Halloween

Magadalenas de cacao y zanahoria saludables para Halloween

Hoy comparto una nueva receta bastante saludable para celebrar Halloween: Magdalenas de cacao y zanahoria saludables. ¡Vamos a ello! Ingredientes 2 huevos ecológicos 125 ml yogur natural bio 2 cdas de miel  ecológica (puedes utilizar Stevia o, si no te gusta su sabor, el Xilitol) 50 ml aceite de oliva virgen extra 100 gr harina de avena integral 10 gr levadura Bio 1/2 cdita bicarbonato sódico 25 gr cacao en ... LEER MÁS

Cómo solucionar el sesgo de la negatividad [Parte II]

Cómo solucionar el sesgo de la negatividad [Parte II]

En el post anterior te hablaba de la negatividad y de cómo nos afecta en todos los niveles: físico, mental, emocional, bioquímico y espiritual. No es tan sencillo darse cuenta de cuánto, cómo y cuándo nuestra mente se sumerge completamente en el sesgo negativo, pero con la practica y la auto-observación se consigue. El cambio ... LEER MÁS

¿Sabes cuanto te afecta la negatividad? [Parte I]

¿Sabes cuanto te afecta la negatividad? [Parte I]

Los pensamientos, aún cuando son inconscientes, afectan de forma significativa nuestra salud mental, física, emocional y espiritual. Según diversos estudios, a lo largo del día una persona puede crear aproximadamente 60 mil pensamientos. El 95% de ellos surgen de forma automática pero, sorprendentemente, el 80 % son negativos… Las razones por las cuales se generan ... LEER MÁS

¿Las líneas de las manos son un mapa de nuestra vida?

¿Las líneas de las manos son un mapa de nuestra vida?

Cuando era pequeña me fascinó descubrir que era posible leer las líneas de la mano para comprender tu vida y conocer tu futuro a través de ellas. Empecé a investigar cómo interpretar las líneas de la mano y su significado y recuerdo que iba mirando las manos de la gente que conocía para ver si ... LEER MÁS