![4ª Ley: Ley del amor [Del Libro 'Las Leyes Espirituales de Vicent Guillem]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2021/10/pexels-photo-1535288.jpeg)
El destino del espíritu es alcanzar la felicidad a través de la experimentación del amor incondicional, por libre decisión de su voluntad. Sin amor no hay evolución. Sin amor no hay sabiduría. Sin amor no hay felicidad. El amor es la fuerza armonizadora y dinamizadora del universo espiritual. Ya has mencionado la ley del amor Sigue leyendo
La sanación es posible cuando ’tú’ dejas de interponerte
Hoy compartimos unas maravillosas reflexiones de Jeff Foster y que pueden ser de gran ayuda sobre todo si estás pasando por un mal momento… ¡Buena lectura! ~ «Deja que cada quien pase por lo que tiene que pasar en el momento presente. Todo el mundo está agotado y desea descansar. Están cansados de luchar, cansados Sigue leyendo
¿Por qué si hago dieta y deporte no adelgazo?
Lo primero: ¡no te alarmes! Podemos considerar normal no adelgazar durante las primeras semanas en que se practica ejercicio junto con un régimen alimenticio, sobre todo en caso de personas que necesitan perder solo unos pocos kg. Vamos con orden y para empezar, aclaramos qué es el metabolismo basal. El metabolismo basal es la energía Sigue leyendo
7 libros de Coaching y Liderazgo para evolucionar
Update: Para acceder al listado de libros de estos autores sigue este enlace: Coaching y liderazgo El coaching se ha convertido en una herramienta imprescindible, tanto en el contexto empresarial como en las relaciones personales. Aunque ya desde hace unos años se ha puesto casi de ‘moda’ y ha habido un boom de cursos, Sigue leyendo
Sin caricias y sin mimos podríamos morirnos: entrevista al psiquiatra Claude Steiner
El psicólogo Claude Steiner, protagonista del Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar, defiende la importancia de identificar y controlar las emociones para obtener efectos positivos de ellas. Anima a las personas a acariciarse, con el tacto y con las palabras, y a expresar sus sentimientos sin miedo para ser felices. Claude Steiner nació en Sigue leyendo
![Hay vida después de la muerte...[libro de E. Alexander]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2021/06/vida-despues-de-la-muerte.jpeg)
Hay vida después de la muerte…[libro de E. Alexander]
«Soy un médico que tuvo una experiencia cercana a la muerte. Hasta ese momento, un firme miembro del lado reservado para la ‘ciencia dogmática’ que tuvo una experiencia que lo posicionó en el otro lado. Este lado cree que estamos a punto de presenciar algo auténticamente nuevo: una unión de espiritualidad y ciencia que cambiará para siempre la forma en que Sigue leyendo
¿Cómo encontrar lo que te hace feliz?
“No preguntes qué es lo que el mundo necesita. Pregúntate qué es lo que te hace sentir vivo, y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que se sienta realmente viva.” Howard Thurman << Encuentra algo que te encante hacer y hazlo todos los días. Encuentra algo que te motive y no Sigue leyendo
Lecitina de soja: un gran complemento para tu dieta y para tu bienestar
La lecitina de soja es una sustancia orgánica que recubre las neuronas y protege las membranas de las células. Se encuentra pues en alimentos ricos en colesterol como varios tipos de aceites, pescado, yema de huevo, nueces de Brasil, muchos vegetales y por supuesto en las semillas de la soja y sus derivados. Contiene principalmente Sigue leyendo
Las respuestas se encuentran en tiempos de crisis
La palabra crisis en japonés está compuesta por los caracteres 危 =”peligro” y 機 =”oportunidad” – 危 機 (kiki). Nuestra sociedad basada en el capitalismo, en la competitividad y en la obsesión para lograr poder y dinero, nos empuja a interpretar las crisis en una óptica completamente negativa. No es propio de la cultura occidental Sigue leyendo
La gestión del tiempo se aprende de pequeños: hablamos de estrategias atencionales
Nuestra capacidad atencional varía según nuestra edad y desarrollo individual y tiene una función esencial en nuestro proceso de adaptación al miedo ambiente. La cualidad más importante de la atención es la selectividad, es decir la capacidad de seleccionar el objeto sobre el cual necesitamos concentrarnos, inhibiendo los factores distractores del entorno. Esta cualidad está Sigue leyendo
Spirulina: un alimento ergogénico que ayudará tu rendimiento
La Spirulina es un alga cuyas propiedades nutricionales son increíblemente poderosas. Mayas y Aztecas la consumían habitualmente no solo como complemento alimenticio, sino también como herramienta de curación y prevención para numerosas patologías, molestias y enfermedades. Es una fuente de proteína vegetal, ácidos grasos poliinsaturados omega 3 y omega 6, clorofila, fitoquímicos. Posee los 8 aminoácidos esenciales, todas vitaminas (liposolubles Sigue leyendo
5 libros de Psicología para comprender tu mente
La psicología es una ciencia social que se basa en el análisis y comprensión de los procesos mentales y de las conductas humanas. Es además una disciplina académica que abarca un campo muy amplio de metodologías, corrientes, perspectivas y que se divide en diferentes ramas. Su objetivo es proporcionar herramientas para la auto-consciencia y para Sigue leyendo
!["Hay que ser valiente en la vida y en el amor": aprendamos juntos con Albert Espinosa [video]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2021/01/manos-grupo-pintadas-rojas.jpg)
«Hay que ser valiente en la vida y en el amor»: aprendamos juntos con Albert Espinosa [video]
Albert Espinosa es un ingeniero, escritor, autor y guionista, cuya vida se vio marcada por un cáncer que padeció desde los 14 hasta los 24 años. A causa de ello, perdió una pierna, un pulmón y un trozo de hígado. Esta experiencia fue determinante para hacerle ver cómo la vida merece ser vivida. Os invito Sigue leyendo
El cuerpo es un archivo, aprende a leerlo para sanarte
“El cuerpo se moldea a partir de una carga genética, con las experiencias, sentimientos, emociones, recuerdos y pensamientos. Guarda sus secretos hasta que queremos descifrarlos y no se cansa de darnos pistas en forma de síntomas, ya que es su forma de hablar.” Así explica Luz Casanovas, autora del libro ‘La memoria corporal’. En la Sigue leyendo
¡Adiós 2020, ha sido difícil pero lo hemos conseguido!
El año pasado en este articulo daba la Bienvenida al 2020, llena de buenas sensaciones y un grado de comprensión diferente. Ahora, al ponerme a redactar este articulo, he vuelto a leer lo que escribí hace un año. Fue antes de que explotara la pandemia, los problemas, el caos, el dolor, la incertidumbre, el confinamiento Sigue leyendo