Semillas de Chia: ayudan a adelgazar y son un sรบper alimento

La chรญa (Salvia hispรกnica L.) es una planta que se cultiva primariamente en Mรฉxico, Guatemala y Bolivia ya queย requiere un clima tropical o sub-tropical para poder vivir. La chia se considera un superalimento ya que contiene 2 veces mรกs de proteรญna que cualquier otra semilla; 5 veces mรกs de calcioย que la leche entera, ademรกs del Sigue leyendo

Fruta Amalaki: el antioxidante mรกs potente (ยกcontiene 20 veces mรกs de vitamina C que otras frutas!)

El en sรกnscritoย amla (เค†เคเคตเคฒเคพ), en hindi amlaki (เฆ†เฆฎเฆฒเฆ•เง€), es un arbรณl de tamaรฑo pequeรฑo a mediano con tronco tortuoso y ramas abundantes. El Ayurveda en sus numerosos tratamientos y formulaciones a menudo hace uso esta frutaย que se conoce comรบnmente como โ€œGrosella Indiaโ€. Esta fruta se ha utilizado durante mรกs de 5000 aรฑos en la India Sigue leyendo