Update: Para acceder al listado de libros de estos autores sigue este enlace: Coaching y liderazgo El coaching se ha convertido en una herramienta imprescindible, tanto en el contexto empresarial como en las relaciones personales. Aunque ya desde hace unos años se ha puesto casi de ‘moda’ y ha habido un boom de cursos, Sigue leyendo
¿Por qué si dejas de fumar engordas?
Engordar al dejar de fumar es una preocupación bastante común y muchos fumadores desisten a priori porque no quieren ganar peso una vez dejen de fumar. Lo primero que hay que aclarar es que no es algo tan automático. Es decir que no todos los fumadores engordan si dejan de fumar. Y segundariamente destacar que, Sigue leyendo
![Amnesia digital: recupera tu memoria antes de que la tecnología la anule... [libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2020/11/memoria_a_largo_plazo.jpg)
Amnesia digital: recupera tu memoria antes de que la tecnología la anule… [libros]
La memoria es una poderosísima herramienta que nuestro cerebro utiliza para almacenar, procesar, retener y recuperar información. La memoria por tanto codifica la información y la almacena en un espacio corto o largo en el tiempo. Hoy en día estamos perdiendo nuestra capacidad de memorizar y recordar. La tecnología está sustituyendo lo que anteriormente era Sigue leyendo
PNL, coaching e inteligencia emocional para transformarse
Estamos viviendo una época bastante difícil. El estado de alarma y la pandemia el covid-19 nos obligan a vivir privados de nuestra libertad y a sufrir todas las consecuencias. Nos vemos limitados en lo más importante: el contacto humano y la libertad de elegir. Los medios de comunicación hacen su trabajo magistral de sembrar más Sigue leyendo
10 libros que no puedes perderte: Rumi, Jeff Foster, W. Riso, Yogananda y más
Siguiendo en el propósito de compartir cultura, conocimiento y proporcionar ayuda, hoy añadimos a nuestra biblioteca virtual unas joyas de libros que se pueden descargar gratuitamente, para que estén al alcance de Tod@s. Y si quieres más libros, accede a la categoría ‘Biblioteca Virtual Gratuita’ del Blog y elije los que más respondan a tus necesidades. ¡Disfrútalos! ~ Update: Sigue leyendo
Las enseñanzas de Jiddu Krishnamurti
J. Krishnamurti fue un escritor y orador en temas filosóficos y espirituales. Son numerosos los escritos y las conferencias donde explica los propósitos de la meditación, qué es la violencia y cómo evitarla; o bien donde habla de educación, de las relaciones humanas, de la naturaleza de la mente y de cómo llegar a Sigue leyendo
![Eckhart Tolle: descubre este gran maestro [libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2017/10/E.-Tolle.webp)
Eckhart Tolle: descubre este gran maestro [libros]
Eckhart es considerado un maestro espiritual, más allá de ser escritor y conferenciante. Nació en Alemania y estudió en las Universidades de Londres y Cambridge. A la edad de 29 años, una profunda transformación interior cambió radicalmente el curso de su vida. Los siguientes años fueron dedicados a la comprensión, la integración y la profundización Sigue leyendo
![Abre tu conciencia: la palabra de Osho [libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2017/07/Osho100libros.Sanate.Info_.webp)
Abre tu conciencia: la palabra de Osho [libros]
Abre tu conciencia: la palabra de Osho Osho o Bhagwan Shri Rashnísh (Bhopal 11 de diciembre de 1931 – Pune, 19 de enero 1990) fue un místico, maestro espiritual y líder indio, fundador del Movimiento Osho. Viajó por toda la India y los Estados Unidos proporcionando conferencias y siendo considerado uno de los más grandes oradores públicos. Fue Sigue leyendo
Gregg Braden: una nueva forma de ver la realidad
Gregg Braden, físico científico y metafísico y ademas autor y conferencista estadounidense, que, después de una exitosa carrera como geólogo informático para Phillips Petroleum durante la crisis energética de 1970, trabajó como Senior Designer Computer Systems con Martin Marietta Defense Systems durante los últimos años de la Guerra Fría. En la actualidad es autor Sigue leyendo
4 libros de neurociencia para entender tu cerebro
Hoy hablamos de algo que te va a gustar y lo haremos a través de 4 libros de neurociencia y que te serán muy útiles para entender tu cerebro. La neurociencia estudia la estructura y la funcionalidad del cerebro. En realidad es el conjunto de distintas ciencias, cada una directa a estudiar los distintos aspectos Sigue leyendo
![La nueva medicina y sus metodos de sanación [10 libros]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2016/12/vintage-1817585_960_720.png)
La nueva medicina y sus metodos de sanación [10 libros]
En un anterior articulo hablamos de la ‘Nueva Medicina Germánica’ y de su creador, el Dr R. G. Hamer cuyas investigaciones le llevaron a determinar el lazo que une la enfermedad con los conflictos emocionales. Hamer postula las 5 Leyes Biológicas de la Enfermedad y explica como se produce el conflicto, como se desarrolla interiomente Sigue leyendo
Espiritismo: 4 libros de Allan Kardec
Hippolyte-León Denizard Rivail, verdadero nombre de Allan Kardec, nació el 3 de Octubre de 1804 en la ciudad de Lyon (Francia). Fue profesor que completó sus estudios en Iverdun (Suiza), en la escuela del renombrado pedagogo Johann Heinrich Pestalozzi, de quien fue discípulo y colaborador. En muy poco tiempo destacó de una manera brillante en Sigue leyendo
Thich Nhat Hanh: un maestro de vida impagable
Thich Nhat Hanh era un maestro zen también conocido como “Thay”. Nació en el Vietnam central en 1926 con el nombre de Nguyen Xuan Bao. A la edad de 16 años ingresó en el monasterio zen de Tu-Hieu, cerca de Hue, donde su principal maestro fue Chan Thanh Quy Tiet. Se formó en la escuela zen y Sigue leyendo
Mindfulness para adultos y para niños
La práctica de Mindfulness – conciencia plena – es una gran ayuda para aprender a calmar la mente y no ser victima de pensamientos descontrolados. Una mente hiperactiva suele generar estados de estrés psico-físicos que perjudican considerablemente nuestra salud, impidiendo además mantenernos enfocados en el momento presente. La perdida de foco en el aquí y Sigue leyendo
4 libros de Claudio Naranjo imprescindibles
Con el intento de acompañar el verano con la lectura, tanto para los que se van (o que ya están disfrutando) de vacaciones como para los que tienen que trabajar, hoy compartimos unos textos del gran maestro Claudio Naranjo. En ellos se explican detenidamente los diferentes caracteres que contra distinguen nuestras personalidades. A lo mejor la Sigue leyendo