Pues siiii, Bienvenido 2025, tengo algo que decirte… Este año lo vamos a hacer diferente porque he aprendido un montón de cosas y, después de resistencias, empujones, caídas y recaídas, pues ahora si, ¡es el momento! Me he cansado de repetir y, como he trabajado muchísimo y sin descanso para dejar de hacerlo, te informo Sigue leyendo
¡Hay cosas que no se negocian!
Estoy en un punto de mi vida en que no pienso negociar lo que de verdad importa. En el pasado lo he hecho. No se si hice bien o mal, si fue para sobrevivir, por creencias que pude tener, por miedo, por patrones heredados. O simplemente por intentar ser aceptada según en que momento, situación, Sigue leyendo
El reinicio
El Reinicio…si… Si, lo se, ha pasado bastante tiempo desde mi ultimo post y varias semanas desde el comienzo del 2024. Pero necesitaba estar tranquila, estar con la mente y el corazón en calma para poder compartir reflexiones acerca del nuevo año, cosa que llevo haciendo desde hace un tiempo cada vez que se cierra Sigue leyendo
Ser madre y ser hij@: visión y vivencias distintas
Ser madre y ser hij@, dos roles muy distintos y no tan fáciles de gestionar… Hoy comparto un texto de una Blogger italiana cuya capacidad comunicadora y cuya verdad me gustan mucho y admiro. Se trata de un escrito en el que explica, con una claridad emocional brutal, qué quiere decir para ella ser madre Sigue leyendo
La nueva clase dominante de nuestra era
Jesús Quintero fue un periodista español, presentador de varios programas tanto de televisión como de radio, muy famoso por haber entrevistado personajes famosos y conseguir que se abriesen en canal durante sus charlas. Con su programa más famoso ‘El Loco de la Colina’, rompió barreras y saltó los confines de España para llegar a ser Sigue leyendo
Hay que querer morir para saber vivir…
Si, lo sé, el titulo de este articulo puede parecer un poco fuerte. Pero tiene su sentido y te lo voy a explicar, haciendo referencia a uno de los libros de Osho que más me gustan: »El Arte de morir» (para acceder a los libros de Osho, sigue este enlace: Osho 100 libros) ¿Por qué Sigue leyendo
![¡Vamos a por el 2023! [video]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2022/12/Propositos-2023-e1674485678798.jpg)
¡Vamos a por el 2023! [video]
Y finalmente este 2022 casi termina y tengo muchas ganas de empezar un nuevo ciclo, con nuevas experiencias y respirar un aire renovado, más ligero y más liviano para Todo@s!!! No puede decir que el 2022 haya sido un año malo, al contrario. Pero siento la necesidad de cambiar las cosas, de vivir todo de Sigue leyendo
![En tiempos difíciles ayudémonos [video motivador]](https://sanate.info/wp-content/uploads/2022/09/cambiar_el_mundo_comic.jpg)
En tiempos difíciles ayudémonos [video motivador]
Pues parece que salimos de una y ya nos metemos en otra. En tiempos difíciles ayudémonos… Esto no solo a nivel personal (¡cuántas personas ahora mismo están pasando por momentos muy duros!), si no también a nivel social y mundial. Saltamos de la pandemia a una inminente crisis económica que está allí allí, a punto Sigue leyendo
¡Quiero ser Neuróticamente Sana!
¡Quiero ser Neuróticamente Sana! Pues si! Te explico como y porque… La mayoría de nuestros problemas – o sea nuestro núcleo neurótico – tienen origen en nuestra infancia. Y nuestro núcleo neurótico es lo que nos hace crear, casi del todo inconscientemente, nuestra estrategia de vida. Es entonces cuando nuestra personalidad se disfraza de un personaje Sigue leyendo
2022: ¡Empezamos!
2022: ¡Empezamos! Así es, otro año que empieza y muchas cosas aparentemente sin cambiar. ¿A qué si? ¿Sabes que te digo? ¡Pues como que no! Este año no tengo expectativas ni propósitos. Este año no me importa el pasado, lo vivido, lo experimentado. Esta año no me preocupa ni me interesa lo que se ha Sigue leyendo
Vamos a ser rebeldes…
Pues si, vamos a ser rebeldes, ¿por qué no deberíamos? ¿Pero qué es la rebeldía en realidad? Se entiende como el rechazo a la autoridad o a la obediencia, o el desafío a las mismas o un simple incumplimiento. Y se dice que puede tener una connotación positiva o negativa. Claro está. Aparentemente. Porque tanto Sigue leyendo
¡Adiós 2020, ha sido difícil pero lo hemos conseguido!
El año pasado en este articulo daba la Bienvenida al 2020, llena de buenas sensaciones y un grado de comprensión diferente. Ahora, al ponerme a redactar este articulo, he vuelto a leer lo que escribí hace un año. Fue antes de que explotara la pandemia, los problemas, el caos, el dolor, la incertidumbre, el confinamiento Sigue leyendo
Hoy es un día como que no…
Pues si! Hoy es de estos días en que, nada más abrir los ojos, estaba de mal humor. Pensamientos poco útiles, sensación de agobio, falta de ganas, aburrimiento, cero iniciativa, escasa energía como para reaccionar y darle un rumbo diferente a mi día. Pues no! Hoy como que no! Hoy tengo un mal día. Sin Sigue leyendo
Meditar con tus niños: una forma sencilla de enseñarles cómo hacerlo
Meditar con tus niños: una forma sencilla de enseñarles cómo hacerlo Los niños son una esponja, aprenden todo y rápidamente, tienen interés y curiosidad para lo que no conocen. Cierto es que, en ausencia de estímulos pueden o crearlos ellos solos utilizando su fantasía libre e ilimitada, o bien caer en el aburrimiento, desconcentrarse y Sigue leyendo
¡Bienvenido 2020, encantada de conocerte!
¡Bienvenido 2020! La verdad que te he estado esperando y tu llegada me ha llenado de sensaciones positivas y buenas energías. Espero que podamos compartir estos 365 días en armonía. Que pueda acompañarte con la mejor actitud, enmarcada por la confianza de que todo lo que irá ocurriendo es lo que necesito para seguir creciendo, Sigue leyendo