10 libros sobre espiritualidad para tus vacaciones

10 libros sobre espiritualidad para tus vacaciones

Hoy compartimos 10 libros sobre espiritualidad para disfrutar en tus vacaciones. Este año, más que nunca, parece que todo el mundo no ha querido renunciar a unas merecidas vacaciones. Muchas personas o familias han decidido destinar los recursos de los que disponen para viajar. ¿Y qué mejores compañeros de viaje que unos libros? Es por ... LEER MÁS

4 recetas refrescantes para combatir el calor

4 recetas refrescantes para combatir el calor

Hoy comparto 4 recetas refrescantes para combatir el calor en verano. Pues, con tanta calor Tod@s buscamos alivio de la forma que sea para refrescarnos y, como dicho en el articulo anterior, una de ella se consigue gracias a la alimentación. Estas recetas vienen de unas ideas muy muy sencillas para refrescar el cuerpo y ... LEER MÁS

Las 10 frutas más refrescantes para consumir en verano

Las 10 frutas más refrescantes para consumir en verano

¿Sabes cuáles son las 10 frutas más refrescantes para consumir en verano? ¡Hoy te lo cuento! El Planeta está cambiando y esto es normal, porque todo lo que existe se rige en la transformación continua. El tan negado calentamiento global ya es una realidad y no de ahora. Nos afecta muchísimo, más de lo que ... LEER MÁS

¿Vida humana y animal son las únicas en el Universo?

¿Vida humana y animal son las únicas en el Universo?

Creo que Tod@s, en algún momento, nos hemos preguntado si la vida humana y animal son las únicas en el Universo… ¿Habrá realmente vida extraterrestre en algún rincón al que no sabemos o no podemos acceder en este Universo Infinito? ¿Existen otras formas de vida, distintas de la humana, animal, vegetal que conocemos? Y si ... LEER MÁS

Miedo a emprender: 7 claves para superarlo

Miedo a emprender: 7 claves para superarlo

Hoy te hablo del miedo a emprender y te comparto 7 claves para superarlo. Sois much@s l@s que me habéis pedido profundizar sobre los obstáculos que impiden emprender. Así que hoy hablamos de los miedos y bloqueos que hacen imposible ‘dar el salto’ hacia la construcción de tu propio negocio. En breve compartiré nuevos podcasts ... LEER MÁS

Emprender sin miedo: 8 libros para ayudarte a conseguirlo

Emprender sin miedo: 8 libros para ayudarte a conseguirlo

Escucho a diario muchas personas expresar el deseo de emprender, crear su propio negocio, empezar una nueva vida de forma autónoma. Emprender, para conseguir un sueño. O para no tener jefes y gestionar su propio negocio como mejor consideren. Emprender, para ganar dinero y no tener que hacer milagros para cuadrar cuentas a final de ... LEER MÁS

Los 4 errores que hacen que tu dieta no funcione [Podcast]

Los 4 errores que hacen que tu dieta no funcione [Podcast]

Hoy te hablaré (si, lo que lees, ‘te hablaré’!!!) de los 4 errores que hacen que tu dieta no funcione. Y lo haré a través de mi nuevo Canal de Podcasts que espero te guste y quieras seguir. En este nuevo canal encontrarás cada semana nuevos Podcasts sobre coaching, inteligencia emocional, espiritualidad, nutrición, piscología, vida ... LEER MÁS

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte III]

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte III]

Ultima entrega de las estrategia sobre como establecer objetivos eficaces en tu vida. Hoy compartimos otro de los métodos más fáciles y conocidos para establecer objetivos eficaces: el método: G R O W – desde su sigla en inglés – uno de los más rápidos y efectivos. Vamos a ver cómo desarrollar este método, ¡toma nota! ... LEER MÁS

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte II]

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte II]

Siguiendo con nuestro objetivo de determinar como establecer objetivos eficaces en tu vida, hoy te hablo de otro método interesante y que, si quieres, puedes asociar al método SMART que te comenté en el articulo de la semana pasada. Este método se llama P U R E por su sigla en inglés, muy utilizado también ... LEER MÁS

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte I]

Como establecer objetivos eficaces en tu vida [Parte I]

¿Cuántas veces te has sentido sin rumbo y sin metas, pensando que no eres capaz de conseguir lo que realmente deseas y necesitas? A menudo esto se produce porque no se tiene claro cómo fijar objetivos eficaces en la vida. Los objetivos son importantes porque nos ayudan a comprender dónde estamos y hacia dónde queremos ... LEER MÁS

¿Por qué cuando estas triste necesitas comida basura?

¿Por qué cuando estas triste necesitas comida basura?

Seguro te habrás preguntado muchas veces por qué cuando estas triste necesitas comida basura… Según lo psicólogo Charles Spence, cuando vivimos momentos difíciles a nivel psico-emocional, de una forma consciente y/o inconsciente, sentimos la necesidad de comer comida basura para calmar la ansiedad que la situación nos está causando. Puede tratarse de una situación que ... LEER MÁS

10 razones para elegir el Xilitol como sustituto del azúcar

10 razones para elegir el Xilitol como sustituto del azúcar

El azúcar de abedul (o xilitol) es un edulcorante natural que se extrae de la corteza de abedul y se obtiene a partir de la reducción de una sustancia llamada xilosa. Es un alcohol de azúcar (o polioles, es decir carbohidratos que se encuentran de manera natural, por ejemplo, en ciertas frutas y verduras como ... LEER MÁS

5 libros sobre la vida después de la muerte

5 libros sobre la vida después de la muerte

Hoy compartimos 5 libros sobre la vida después de la muerte. En otras ocasiones hablamos de Espiritismo y en especial del profesor Allan Kardec, conocido por sus estudios sobre espíritus y por sus vanguardistas libros. Siguiendo pues este mismo hilo, hoy publicamos 5 libros sobre guías espirituales y sobre el viaje de las Almas al ... LEER MÁS